【肩こり・猫背改善】上半身をほぐす9分間の毎日ストレッチ

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[For Busy People] Fix Stubborn Hunchback in 3 Min! Prevent Shoulder \u0026 Neck Stiffness.

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顔のたるみと猫背の原因！ストレートネックを自力で改善するストレッチ🐈

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【毎日10分】猫背・肩こり・骨盤調整に効果的な姿勢改善ストレッチ #696

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【声ガイドああり】３分猫背解消ストレッチ!!誰でもすぐできる肩こり解消ストレッチ

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猫背•巻き肩•ストレートネック爆速で治す！首こり肩こり顔のたるみ解消エクササイズ

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【Diet】Move your shoulder blades to improve your metabolism! !! Also for improving rolled shoulders!

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【猫背、肩こり改善ピラティスで姿勢美人】背中痩せや疲労回復にも

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【激痛首倒し】首猫背が一瞬で改善✨首の痛み・コリ・自立神経を整えたいなら絶対やって‼️

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寝ながら1分巻き肩、猫背解消してどんどん痩せる｜つらい首、肩のこりも解消する方法 #Shorts

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【肩こり解消】座ったまま３分で楽しく肩こりを楽にする運動！在宅ワークの合間にも！＃家で一緒にやってみよう 【痩せるダンスダイエット】

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【しっかり６分】ガチガチの肩こりを解消するしっかりストレッチ！

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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

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マジで超効く!!【冨永愛さん直伝 痩せ体質に変わる肩甲骨ストレッチ】猫背解消 巻き肩解消 首\u0026肩こり解消に効く万能ストレッチ #冨永愛 #肩甲骨ストレッチ #肩こりストレッチ

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【10分】 美しい背中を作る魔法のストレッチ　肩こり解消にも効果的！ #509

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⚠️肩こり・首こり・猫背⚠️が全て改善する超最高トレーニング👹

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