【国学智慧精粹】 养生之道，每天这样跪半小时，身体会越来越好！ #曾仕强 #国学 #国学智慧 #曾仕强国学智慧 #传统文化 #中国传统文化 #中华文化 #曾仕强教授 #曾仕强教授语录

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曾仕强教授：每天早上起床，第一件事情应该干什么

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【国学智慧精粹】 亲人去世时，有磁场感应！ #曾仕强 #国学 #国学智慧 #曾仕强国学智慧 #传统文化 #中国传统文化 #中华文化 #曾仕强教授 #曾仕强教授语录

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#中医谈养生 活血化瘀第一操, 每天这样动一动, 全身经络都打通！拉通12根经脉, 体内百病全消除【记忆·国医】

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【生活小妙招】 手部穴位按摩 中医养生知识 养生之道 3 mp4

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#中医谈养生 人老腿先老, 一套被窝操,起床前1分钟,一辈子膝盖不疼痛,膝关节用到100岁【健康北京】

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曾仕强警告：我不用看相，只要你经常做这个动作，未来都会变乞丐#國學智慧 #人生智慧 #成長

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这种叶子是白内障、老花眼的克星 可惜被很多人当垃圾扔掉了！【健康养生堂】

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已经帮35万人疏通血管，血管堵塞80%，每天把它煮水喝，不出1个月血管堵塞就变成了0%，找不到一丝血管斑块【健康有道】

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人体有个万能穴 治好428种慢性病 按一按百病消【中医教你按穴养生】

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北京92岁爷爷瘫痪2年, 奇迹康复重新站立行走, 五大养腰秘方大揭秘！ #长寿有道 【活过100岁】

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血管堵了，腳先知！腳上出現4個異常，代表血管已經很髒！多吃1種魚1水果，疏通血管，讓血管年輕10歲！

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喜歡喝咖啡的人都注意了！腫瘤醫生警告：喝咖啡時千萬別碰它，不然癌細胞爬遍全身！

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按这里恢复眼球清澈，白内障、老花、近视，一次性解决【养生大讲堂】

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肝不好，腳先知！腳部出現3个症狀，可能是肝硬化或癌的徵兆，你的肝恐已開始衰竭！很多人卻還不知道！少吃4物，讓你遠離肝病

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曾仕强教授：只有读书才能够改变自己的命运，风水这些都是死无对证的

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#中医谈养生 气血不足容易短命！教你一个养生气血操，起床抻一抻 亏空10年的气血 当晚就补回来【记忆·国医】

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站着，没事了，疏通经络吧#道家养生 #小动作大作用 #八段锦 #古法健身 #养生

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晚上在这两个时辰要让身体躺平 丨健康养生丨睡眠丨曾仕强教授丨国学智慧丨中华文化

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膝盖内弯有办法 #居家锻炼 #膝盖内扣 #养生

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在家就能练的中国跤实战步法

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中国道家秘传吐纳术，蕴含修心养生之道，胎息服气诀（上） 传统文化 修心修行 道家文化 国学智慧

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只要你不跑，哥就给你买大祆#自驾游中国 #缘分让我们相遇

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坚持一周，你会发现一个不一样的自己 #养生操 #居家锻炼 #八段锦 #贵在坚持

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古法养生，每个动作100次 #养生 #小动作大作用 #居家锻炼 #八段锦 #豫记

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找到然谷每天坚持按摩5分钟左右交替进行#养生#按摩

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你从来没在意的脚，却是最重要的，是一身的根基，一步一桩，稳稳当当，落地生根是非常重要的学问

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长寿必练的“空手抓”，晨起做100次，疏通全身经络，健脑又护心【豫鉴太极传播】

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中老年居家锻炼 #八段锦 #一起来锻炼 #强身健体增强免疫力 #天天锻炼身体好 #中华武术博大精深

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晨起锻炼这个动作《提心在口》，每次左右50下，锻炼手臂和腰部!

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