【巽流ひとかきひとけり】20M付近まで全く減速しないテクニック

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【平泳ぎ】ひとかきひとけり名人？が教える減速しない『ひとかきひとけり』のポイント

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【水泳講座(平泳ぎ)】全く減速しない『ひとかきひとけり』のひとかき後の手の戻し方

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【12・5Mを4秒台で通過する】巽流ひとかきひとけりの『ひとかき』のコツ

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【平泳ぎ】ターン→ひとかきひとけり→スイムの見本

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ひとかきひとけりの伸びを作るために

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【平泳ぎ】教えすぎてやばい！ひとかきひとけりレベルアップ術【神回】

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【水泳女子】クロールと平泳ぎを速く泳ぐコツ「水中スタート・ひとかきひとけり」をラジオで解説します！

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平泳ぎは「ひとかきひとけり」ができるだけ進みが大幅に変わる！泳ぎにも繋がるひとかきひとけりのコツを伝授！

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【衝撃事実】平泳ぎは頑張るほど進まなくなる！？

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【平泳ぎ】絶対必要【ひとかきひとけり】 ポイントまとめ

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中級編！けのびのやり方とより速く遠くに進むコツ！

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【平泳ぎ】グングン楽に泳ぐ秘訣「ひとかきひとけり」を伝授します！

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【平泳ぎ】この練習で引きつけを作っていきます！盛り上がる楽しい練習です #168

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【水泳・アドバイス】めっちゃ進む！平泳ぎの体重移動のコツ『３選』

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驚異のひとかきひとけりで魅せる！？50歳近いおっちゃんスイマー

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【水泳】ひとかきひとけりの『ひとかき』でリードを奪うテクニック

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【巽・平泳ぎ・ひとかきひとけりの見本】滑るような『ひとかきひとけり』できてますか？

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【平泳ぎ選手必見】50平27秒台二人による【高速ひとかきひとけり】

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【水泳】『巽流テクニック』で、ひとかきひとけりが見違えるほど上手くなる方法

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【水泳】世界1？？キレイな『ひとかきひとけり』

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ひとかきひとけりで逃げきった(^-^)/巽25ブレ(新春2019)

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【平泳ぎ】失速しない【ひとかきひとけり】ドルフィン・プル・キックのタイミング

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【水泳・平泳ぎ】約10分で0・2秒以上タイムが上がる可能性がある『ひとかきひとけりテスト』

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【水泳選手必見】ひとかきひとけりのひとかき後の腕の戻しのスーパーテクニック

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『水泳選手必見』ひとかきひとけりが速くなりたければ、このトレーニングをやりこんで～

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【平泳ぎレッスン】ひとかきひとけり

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【水泳・平泳ぎ】ひとかきひとけりのひとかき時の『スピードが出る胸のはりかた』

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【水泳・平泳ぎ】46歳のちっちゃくてデブいおっちゃんが魅せる『スタート・ターン後のひとかきひとけり』

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