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驚異のひとかきひとけりで魅せる！？50歳近いおっちゃんスイマー

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勝てばよかろうなのだ【ひとかきひとけり】だけで25Mいきたい男の挑戦 #swimming #水泳 #水泳教室 #swim #平泳ぎ #ひとかきひとけり

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【平泳ぎ】失速しない【ひとかきひとけり】ドルフィン・プル・キックのタイミング

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46歳のチビ\u0026デブ君でも50フリ24秒台でおよぐ『巽ストローク』前

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【平泳ぎ】ひとかきひとけり【ドルフィンキック】どのタイミングで打つのが速いのか？

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スピードを落とさず平泳ぎはこれ！「ひとかきひとけり」で気持ちよくスイスイ進む方法を教えます！

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