从小雪节气开始，温肾养藏汤坚持喝2月，这效果太牛了，全家老少

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補腎養藏湯：養生保精氣，小雪節氣養生必不可少#健康科普 #健康 #中医 #中醫 #涨知识 #知识分享 #養生 #医学科普 #科普 #养生汤 #食疗 #食疗养生

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2024最新|小雪前这黄金15天，补冬前要先做这一步！激活脾胃“三剑客”，暖暖过冬#养生堂 #健康 #养生 #高血压【养生堂】

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小雪的一清一补！小雪节气，气候渐冷，很多人喜欢吃辛辣的食物，容易产生内火，如何清内火？此时气温下降，万物收藏蛰存，大家应注意肝肾的健康，如何补肝肾？所以今天的主题就是一清一补（中医养生）【老安谈健康】

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小雪節氣養生需注意，多吃4類食物，做到2點，滋補一冬無病痛

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补肾名方：二仙汤，补肾固精，阴阳双补，让你精气十足

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分享我常去買材料地方｜價錢平又多選擇|十款不同養生茶包｜上班族一星期茶包｜清熱潤肺｜男女都啱飲|自費

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毁肾元凶终于找到了！这种菜早被拉入黑名单，肾衰竭、尿毒症都是它害的，专家1口都不敢碰，不想退休就去洗肾的，就赶紧戒掉！【家庭大医生】

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【Equipium廚房】二十四節氣吃什麼？〔小寒篇〕

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冬季甘蔗煮水是大补，喝出好气色！#冬天吃甘蔗有什么好处 #甘蔗煮水的功效与作用 #吃煮甘蔗的好处

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冬季补肾，来碗“大补养藏汤”

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冬至养阳法！冬至是养生的重要节气。古以冬至为一年之始，一天中，子时也是人体一阳初生之时，古代养生修炼非常重视阳气初生，因此要宜补身心，养阳益阴。女性更怕冷，老安来讲冬至时节（中医养生）｜【老安谈健康】

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烈大夫中醫教室ep301a 小雪到來陰盛陽衰氣候轉變，防寒養腎是關鍵！天氣寒冷不能單一依賴進食純素菜？天氣寒冷腸胃疾病仍然活躍！小雪氣節，養生湯水要多加杜仲、桑寄生？多按兩個穴位，老人家下盤會變穩健

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大雪时节进补药方｜大雪节气如何养生｜大雪进补好时节。冬令进补提高免疫，促进新陈代谢，使畏寒症状改善。使能量最大贮存体内，体内阳气升发；三九补冬，来年无病痛，温补助阳、补肾壮骨（中医养生）【老安谈健康】

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唔想過完冬老幾年？二十四節氣《小雪》係養生好時機

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大雪：二十四节气之一｜❄️ 雪意渐浓，寒冬深处｜传统习俗与冬日养生法则｜暖身汤品上桌｜一候鹃鸥不鸣；二候虎始交；三候荔挺出｜公历12月7日左右交节｜Greater Snow ｜Solar Term

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248、小雪节气：健脾、养肺、补肾的“三养丸”来了！【话里话外话健康】

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【24節氣系列#06】 小雪節氣吃什麼? 小雪節氣喝什麼湯? 小雪節氣 2020 適時食譜 蘿蔔鯽魚湯 ❤ 小雪節氣湯水 多吃含碘含鐵量高食物

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節氣【小雪】湯水推介 - 巴戟杜仲豬腱湯

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补肾养藏汤：全面补肾，小雪这天是开始，试试补肾养藏汤/粥！

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《职场健康课》 20241124 小雪补肾，做好驱寒、补阳、清火三件事！ | 财经风云

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一碗养藏汤，暖身又补肾！栗子内皮一定不要去掉！

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小寒節氣到，這個時候養生一定要補腎陽！堅持做好8個一！

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【EYE養生】小雪-顧脾潤肺排毒茶

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冬天用【甘蔗煮水喝】，治好你们一家人的小毛病

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这盅气血双补汤要常喝，女人喝了滋补养颜，学会要多给家人炖

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坚持一个月气血全回来了！

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