動起來人就不老 日行萬步保健康

(2:51)

一天走1萬步沒有比較健康？！每天30分鐘 這樣走更有效！【 江P醫件事 124】 江坤俊醫師

(5:42)

心臟權威王水深，日行萬步打太極拳 67歲健檢沒紅字【早安健康】

(2:23)

【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！

(46:2)

日行1萬步助長壽?哈佛研究:7500步就夠│中視新聞 20190803

(1:27)

2022-10-22台視夜線新聞-不用日行萬步 研究揭＂這樣走＂2000步更長壽

(1:21)

【堡你平安】日行萬步到底好不好？這樣減肥有用嗎？

(48)

日行萬步行銷騙局BBC實測揭真相

(1:53)

起訴柯文哲！ 北檢求刑合計28年半【董事長開講】20241226 吳子嘉 張禹宣

(1:5:59)

保鑣變搶劫犯\

(31:52)

128名肿瘤医生分享：煮饭时多加一勺它，竟能直接杀死癌细胞！抗癌效果增强了85倍，肿瘤从此离你远远的！【家庭大医生】

(1:2:55)

《健康之路》 小心运动那些坑（二）：每天一万步是对是错？运动医学专家现场讲解如何走路锻炼 20190716 | CCTV科教

(39:38)

中老年爆汗减肥操 緩解頸椎酸痛 預防血管堵塞 助睡眠 瘦大肚腩

(33:15)

经济规律不可对抗！中国会原封不动走日本老路？ | 爽文短剧背后的社会达尔文与年轻人的冷漠崛起！ | 避险黄金怎么买？#黄金 #中国 #日本 #经济 #大老王

(11:27)

日走萬步沒有比較健康 當初只是廠商噱頭｜名醫建議日行6000-7500步最好｜哪些人不適合走路 走太多恐受傷【#小麥的健康筆記】

(15:27)

60年一次，就在明天！12月26號“天赦日”，這5個生肖一定要買彩票，乞丐也能發大財，尤其這個屬相！再窮也能翻身！#修行思維 #修行 #福報 #禪 #道德經 #覺醒 #開悟 #禅修

(21:19)

那些長期走路鍛煉的老人，70歲后竟然變成了這樣，很多人都還不知道！

(9:53)

喝了你的肺知道 2個秋天必吃的白色食物 功效超多而且能有效降血脂 | #百合薏仁奶漿 | 健康4.0精華 | 陳月卿

(7:1econd)

日行一萬步 竟然無法強化肌力?! #健康零距離 #健康 #運動 #迷思 #走路 #肌力

(49)

日行萬步太困難？研究發現行7000步已可產生健康效益

(2:4)

一天3回踮腳尖，專家3個月瘦下24公斤！【早安健康】

(1:35)

走路是最簡單的運動！日行萬步對身體有這些好處 #圖解健康動起來｜Heho健康

(56)

日行萬步！　健走護心防失智！｜健康有方｜三立台灣台CH29｜

(2:32)

「日行萬步」能算運動嗎？怎麼運動才能真正達到強健身體的目的，1分鐘讓你明白😀#健康多1點 #李薇醫師 #復健科 #走路 #運動不足

(1:3)

教你一套适合中老年练的游龙拳不跑不跳锻炼全身！ #太乙游龙拳 #道家养生 #太极拳 #太极养生动起来

(1:58)

那些每天坚持吃一万步的人，70岁之后，都怎么样了？【健康学院】

(28:20)

不必\

(1:36)

Lifting your legs like this before going to bed is better than brisk walking for an hour.

(8:17)

日行萬步 真的就運動夠了嗎？

(56)

《健康之路》 日行万步不伤膝：收藏本期健步走的6大秘诀！20190726 | CCTV科教

(39:5)