이렇게 턱걸이 풀업하면 등이 골고루 보기좋게 넓어집니다

(5:38)

턱걸이 이렇게 하지 마세요 ❌

(28)

무조건 턱걸이 '이렇게' 하세요!

(55)

턱걸이 자세 이렇게 안하면 무조건 다칩니다 (풀업 등운동 완벽 가이드)

(10:12)

운동x

(1:58:55)

턱걸이 '이렇게' 제발 하지마세요(어깨 박살)

(2:57)

'이렇게' 하면 턱걸이 갯수 12개로 늘어남!

(1:)

턱걸이'이렇게'된다면 꼭 고쳐야합니다!(feat.풀업피드백)

(43)

많은 사람들이 모르는 턱걸이하기 전 무조건 해야하는 준비운동

(56)

너도 이렇게 턱걸이 하고있니?

(7)

풀업 턱걸이 이렇게 하면 안돼요. (후인하강, 숄퍼패킹)

(1:)

턱걸이 이렇게 하면 어깨 나감 (숄더패킹,후인하강) #shorts

(34)

턱걸이는 이렇게하세요.....제발

(3:32)

등이 빠르게 좋아지고 싶다면 이렇게 풀업 해보세요!

(19)

턱걸이 “이렇게“ 하면 5개만 해도 충분합니다

(14)

푸쉬업과 턱걸이 이렇게 하면 몸이 망가집니다.. (풀업과 팔굽혀펴기는 꼭 이것과 같이 하세요)

(5:50)

【턱걸이】 팔로 당기지말고 등으로 당기세요!! 광배근 제대로 쓰는 법

(5:32)