肾不好睡眠浅，心不好易多梦，一味药来调理#中医 #失眠 #健忘 #睡眠浅

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心腎不交，失眠多夢，練習墊腳擊掌助眠操，增強腎氣，睡覺好！

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4症狀小心腎衰竭 #慢性腎衰竭 #洗腎預防 #腎臟疾病 #高血壓與腎臟健康 #貧血與腎臟 #泡泡尿 #下肢水腫 #疲倦

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腎不好 常喝3種湯 #shorts #腎衰竭 #腎炎 #腎病 #燕窩 #竹業魚

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失眠多梦，心烦易怒？多半是心肾不交，教你这样调理，安稳入睡

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為什麼睡睡醒醒?中醫調理 #睡睡醒醒 #中醫 #中醫讀書會 #小花醫生

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告別入睡困難、多夢、易醒 全靠這3碗藥膳 | 中醫告別心煩意亂的更年期失眠調理法 | 健康1+1 遇見更好的自己

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夜尿多是肾虚，头晕耳朵响是肾虚，失眠睡不好还是肾虚 中医 夜尿多 肾虚

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尿液有泡沫就是腎病嗎？

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睡觉不好可以试试这款沉睡汤，日常食材发挥不一样的作业#中医 #健康科普 #失眠 #失眠救星 #养生 #养生汤 #睡眠

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睡不着的时候，试试这个睡仙功，睡不著的時候，試試這個睡仙功 #中医 #中醫 #涨知识 #医学科普 #知识分享 #科普 #健康 #健康科普 #中医文化 #養生 #健身

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几点睡觉最合适？#睡眠 #医学科普 #健康 #熬夜

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三味中药，补心气，通肾气，交通心肾，赶走失眠睡不着，盗汗多梦

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失眠多梦压力大，脾肾双调是关键#失眠 #加班 #健脑补肾口服液 #中医 #健康科普

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肾不好耳朵响，心不好睡不着，肝不好做梦多 #健康科普知识在快手

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睡眠不好，失眠多夢？抖動全身，每天49下，補足腎氣身體輕鬆【武醫張鵬養生】

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入睡难、失眠多梦、皆因肝血少？教你1招，一觉睡到大天亮

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睡眠多夢怎麼辦？

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失眠、情緒波動？按摩這裡可緩解。

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