燕麥長期這樣吃，血糖、血脂竟然發生這種變化！心血管堵塞也減少了！很多中老年人都後悔看晚了

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長期吃燕麥，一周後血糖竟然出現這種變化！很多中老年人後悔看晚了！但是，這3類人萬萬不能吃燕麥，不然等於沒病找病！

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