驚呆！譚敦慈：水果可減少「糖尿病併發症」！專家推「５水果」糖尿病、腎病都能吃！醫曝「２類人」：「早餐不要吃香蕉」恐危害血糖！

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Enhanced version of the action! Exercise arm shoulder neck good# health# disease

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我不允许你们不知道这个养生操，就这个动作每天练一下，改善一下 #创作灵感 #居家锻炼 #一起来锻炼 #肩颈操

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身體各種不適的根源 #健康 #養生

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冬天血糖更易升高，糖友要坚持运动 降低血糖 冬天血糖更易升高，糖友要坚持运动 降低血糖糖尿病运动 控糖运动 运动降糖 硬核健康科普行动

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健身操《人心太复杂》运动四肢，越跳越灵活

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心脏不好，手脚上面找！每天50下，增强泵血能力，心脏强壮！

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小伙坚持原地运动，瘦了10斤，肚子也小了， 还不伤膝盖

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晨起一套《长寿操》心脏越来越好，告别肥胖体质，人长寿，气色好

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中老年千万别错过这个动作，下半身稳定性锻炼很重要。#运动 #锻炼 #健身 #中老年

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冬天一定要喝的健康养生茶

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糖尿病，其实中医治疗很简单 #糖尿病 #中医 #健康科普 #shorts

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糖尿病人要註意：夜間有這些癥狀，說明血糖很高了，要抓緊控製！#養生 #快樂1+1 #中老年心語 #養生知識 #患糖尿

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不吃主食就能降血糖？糖尿病患者主食应该怎么吃？很多人不知道

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最近血糖好的出乎意料，测血糖时候自己都不敢相信，到底是啥原因

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糖尿病人单纯血糖高，没有任何症状，用不用治疗？能不能逆转？

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糖尿病饮食有学问！做到“四少四多”有效帮助控制血糖

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尿毒症小伙今天的运动量有点大，晚期病人能接受这么大的运动量吗，又是能量满满的一天！加油

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糖尿病不用吃药，记住这5个方法，让血糖乖乖听话

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糖友出现4种表现，说明胰岛功能在好转

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