拍打操也有讲究？注意这些细节，轻松拍走疾病，健身还能又养生

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早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好

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全套拍打操，每天拍一拍，轻松又健康，远离肥胖，排出体内垃圾！

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鍛煉愛好者 簡單拍打操 小小的動作 大大的作用 健康 拍打操 養生 鍛煉

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1分鐘拍打疏通經絡 不花錢的抗癌養生術!

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根本源健康拍打操，身心健康疗愈

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強身健體、踢走痛症! 大家一齊每天做拍打操 [Subtitles] Let’s Do the Flapping Exercise

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健身操 66节回春医疗保健操

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五行健康操 - YouTube五行健康操(吳德勝老師帶領學員隨著音樂示範)

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经络操（清晰）

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長壽拍打功第二段｜手部拍打進深篇｜Flapping Exercise for Health| The Advanced Part of Hand Clapping｜#拍打功

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閃到腰 一招急救! 瞬間原地變正常（好比車沒油,這招還能跑10公里）

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關節操 合併

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長壽拍打功｜拍走身體廢物抗衰老｜介紹招式功效| Flapping Exercise for Health | Anti-Aging | 中English字幕subtitle

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秘傳八窩拍打功 活絡氣血 驅病氣 健康2.0 精華

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拍打經絡，經絡通了全身都舒服了。

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鍛煉愛好者 拍手操，今天妳拍了嗎？拍手操 健康鍛煉

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30分钟《健康养生拍打操》，每天一遍，百病不见，拍出健康好身材

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中醫師教您跳健康養生操「十巧拍打操」#健康操 #養生操 #健身拍打操 #瀟灑走一回 #健康 #養生 #中醫 #中醫師 #拍打 #運動 #保養 #保健 #中醫保健

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拍打操还在随意做？晓庆老师教你健身保健的要领和技巧，建议收藏

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运动健身 健康养生 每天坚持锻炼身体增强免疫力 你的坚持终将美好

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促進睡眠，排出寒氣，金剛坐拍打 #健康 #医学科普 #健康科普 #中医 #中醫 #涨知识 #知识分享 #科普 #養生 #健身

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拍拍打打更健康#健身拍打操

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哪里不舒服拍哪里#小動作大作用 #拍打操 #養生操 #健康養生

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拍打功，每天拍打五分鐘，身心舒服一整天#shorts #中式養生 #古法健身 #健康

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百走不如一抖，每天抖一抖活到99 #健康 #健康科普 #中医 #中醫 #涨知识 #医学科普 #知识分享 #科普 #養生 #健身

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下焦不通，练习踮脚拍打腹部沟+#武医张鹏+#居家锻炼+#运动健身

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