人体穴位068：上巨虚：大肠病找上巨虚，用指腹推按上巨虚穴1～3分钟，长期按摩，可改善便秘、膝胫酸痛等 20211110.mp4

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治便祕！中醫師教你按這穴位助快速排便 健康2.0

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人体穴位070：下巨虚：腹胀痛找下巨虚，用艾条温和灸下巨虚穴5～10分钟，1天1次，可治疗腹胀、腹痛，泻痢等病症 20211111.mp4

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按摩此處可通氣，緩解肚子脹氣！

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中醫師教你找穴位，傳說中的足三裏到底在哪里！

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【改善便秘3穴位】60秒神奇排便法，按下去超級順暢～ #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #shorts #消化

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去10次按摩院，不如在家按摩3分鐘 #中医 #中醫 #知识分享 #医学科普 #涨知识 #健康 #科普 #健康科普 #養生 #健身 #按摩#按摩手法

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白蘿蔔+它 改善便秘 #便祕 #腸胃蠕動

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手上有個通便穴，比開塞露還管用 #健康 #医学科普 #健康科普 #中医 #中醫 #涨知识 #知识分享 #科普 #養生 #健身 #便秘改善 #便秘解消 #便秘

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手掌按１奇穴，改善「消化不良」！｜穴穴你壓EP5 #shorts

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改善視力不佳、老花、白內障，請按揉此穴位！

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巨虛穴的位置你們真的找準了嗎❤️#便秘 #養生

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〔 人體養生大穴 | 三里穴 〕治心腹的脹、畏寒，可用拍打或按壓來保養，教你如何找穴位#shorts

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身體肥胖排便不暢，拍打這兩三個穴位，每天拍打半小時後，堅持就是勝利。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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排便不暢、痔瘡、便秘怎麼辦？按孔最穴 #short

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便秘不困擾，排便好順暢！#穴位 #天樞穴 #肚臍 #按摩 #經絡 #經絡按摩 #養生 #中醫 #中醫師 #中醫養生 #健康 #排便 #便秘 #幫助排便 #順暢 #便秘困擾

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【养生小妙招】 小海，你了解吗？#经络穴位 #关注我每天坚持分享知识 #中医养生 #穴位 #中医 9 mp4

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