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一分鐘提升陽氣的妙招#陽氣 #健康 #養生 #小妙招

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養生小妙招 手掌這些經絡你學會了嗎#居家鍛煉#經絡疏通#手部穴位按摩#小動作大作用貴在堅持 #shorts

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吸收不好，面黃肌瘦，找找手肘一“麻筋”，促進吸收，增強造血【健康管理師李曉】

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男女都要多疏通腹股沟，每天坚持100下，前列腺干净，盆腔循环好【健康管理师李晓】

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【五分鐘學中醫】(49)- 手太陽小腸經 (少澤 - 肩中俞)-真人示範

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消滅蟑螂不用藥，只需在水里撒一把，安全又無毒，一晚上蟑螂全部死光光

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中醫示範「開井穴手指操」　保養五臟六腑自己來191229【聚焦2.0】第303集

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清宿便按揉阳溪阳谷穴

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冬季驱寒小妙招，两种食补更懂你！ #道家养生 #健康养生 #驱寒 #冬季养生

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