橘子雪梨生姜蒸食法：98歲奶奶的秘訣，健康長壽之源

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生姜和雪梨一起吃，作用实在太厉害了，我也是刚知道，涨知识了

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The cough is not good for 3 months! The throat is still full of phlegm, so boil it and eat it

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神仙奶奶分享养生秘籍之一～～～吃蒸枣。并教大家如何制作蒸枣！

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生薑搭配檸檬，臉上斑點全部消失了，小肚子都變平坦了，輕鬆甩掉大肚腩！Ginger with Lemon 輕鬆消掉大肚腩：生薑檸檬的奇妙配方！

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A recipe of Orange, ginger Orange zest with ginger, the secret of longevity for 100-year-olds

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臉色蠟黃沒精神，心煩意亂睡不著，常喝這杯水，補氣養血，面色紅潤睡眠好，皺紋少了，精神足！

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神奇「蘋果水」竟然能止咳‼️親測真的有效，根本是青森蘋果汁的味道Cough-Relieving Apple Water｜夢幻廚房在我家 ENG SUB

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蜂蜜燉梨 | 潤肺養顏止咳 | 健康4.0精華 | 陳月卿

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睡前喝下1杯，讓你一覺到天亮！還可以護肝排毒，肚子也變平坦了！

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Many diseases are caused by phlegm. One fruit is known as the king of removing phlegm.

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老師傅教你做【冰糖雪梨】酸甜開胃潤肺止咳，大人小孩都愛喝！

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梨 加 生姜，用水煮一煮，原来作用这么厉害，我也才知道，真是涨见识了

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久咳好不了，整天酷酷掃？最強中藥秘方，今天喝這杯喝，明天就止咳！【77老大】

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冰糖燉梨 止咳化痰

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川贝炖雪梨 Stewed shellfish with Sydney 润肺止咳化痰 #shorts【Helen晓卷Chinese Home-Style Cooking 】

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橘子皮加生姜，90岁老人的长寿秘诀，每天泡一杯，腿脚有劲胃口好

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雪梨炖百合 这样的吃法真稀奇，雪梨炖百合，简单蒸一蒸，甜蜜又健康。这是姐夫大厨告诉我的好方法，赶快收藏学起来。#健康 #养生 #食疗小妙招 #食疗 #美食

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教你冰糖雪梨的正确做法,润肺止咳,好喝有营养,大人小孩都爱喝（Cooking pear）

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把橘子放锅里蒸一蒸，没想到这么厉害，可以解决每家每户的大问题#香油蒸橘子#食疗小妙招

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雪梨千万别再一整个的啃着吃了，把它和罗汉果，陈皮放一起煮一煮，没想到这么厉害。#养生 #健康 #食疗小妙招 #土方法 #自制

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1碗白粥從體內暖和起來，止咳預防感冒！5種神奇食療方， 化痰止咳很實用，冰糖燉梨、鹽烤橘子能有效止咳? | 胡乃文開講 Dr.Hu_23

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秋梨究竟该如何吃｜ 中医养生｜ 秋季是吃梨的时节，梨富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素，适当多吃，对身体大有益处。梨，味甘微酸、性凉，入肺、胃经；能生津，润燥，清热，化痰，解酒【老安谈健康

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钟南山院士推荐，生姜炖梨汤，每天早上喝一碗，身强体壮吃啥都香

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生姜和橘子皮放一起炒一炒，作用真的是厉害，解决了很多人的烦恼

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冬季嗓子不舒服干燥的，多炖炖这个冰糖雪梨来喝！#冬天总要吃冰糖炖雪梨吧 #止咳化痰梨汤的做法 #清热润肺 #冰糖雪梨 #咳嗽小妙招

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冰糖雪梨原来是这样做的，清肺化痰止咳

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晚吃薑賽砒霜？！生薑吃錯了真的這麼危險？吃薑養生有哪些你不知道的雷區？

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