Ms. Ma's Kitchen-Five red porridge/Hakka women like to drink it once in a week in winter

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立冬客家女人最爱煲这道粥，一周都要喝1次，女人喝了气色好

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Ms. Ma's Kitchen-Stew this at the Beginning of Winter: Black Rice Porridge with Lotus Seed

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入冬多进补，常给家人煲这一道汤，香浓味美营养，女人常喝气色好

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手脚冰凉怕冷的姐妹，一定要多喝这个汤，红枣醪糟鸡蛋汤，每天一碗浑身暖和真舒坦#醪糟 #喝出好气色 #秋冬热饮 #姨妈热饮 #红枣醪糟鸡蛋汤

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Ms. Ma's Kitchen-Cook this soup in autumn and winter: Taizishen and Meat Soup with Fig

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一年之计在于春，看看春天养好自己的一天都吃了啥春天饮食自律爱自己黄芪鲜阿胶

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这时候的天气最适合煲这个木棉花土茯苓猪骨汤，清热去湿，鲜甜又好喝。#煲汤 #广东靓汤 #木棉花猪骨汤

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女生一定要学会煮这碗汤，我每个月都会煮几次这个瓦罐汤，感觉真的很不错瓦罐汤 养生

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【精華版】天冷要進補！煲「蓮藕排骨湯」一招增加湯頭香氣！

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啫啫鸡煲不要去饭店吃了，方法和配方都很简单，学会天天在家吃

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最近这一款早餐超火，我家一周吃3次，做法简单又营养，吃撑还想吃！

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蘿蔔魚鬆Dace balls with white radish💢$20做到💢一碟大大碟🤗全家都啱食🏨非常容易做👍家常飯餸💯鯪魚肉 🐟 祛痰止咳😆增免疫力💪白蘿蔔全身上下都是寶

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特别的内蒙冬日生活！你们都开始过春天了，内蒙现在还是在冬天！#生活 #冬天的草原#农村生活 #food#内蒙冬天 #草原

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過年待客，教妳1鍋客家特色靚湯，配料做法好簡單，壹出鍋看餓了

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Beef porridge

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【客家人铁头】油豆腐加8个鸡翅，这样做一锅，实在太好吃了，一开锅盖，肚子都看饿了

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Ms. Ma's Kitchen-Traditional way and tips to pickle Hakka Bacon

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红薯别煮着吃了，加1把花生，不煎不炸，香甜美味，连吃6个真过瘾

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红枣和糯米这样吃、补气血、美容养颜、营养丰富、简单蒸不上火

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立冬后多吃萝卜，加3两油豆腐，入锅简单做，下饭又下酒，太香了

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53岁阿姨喝养生汤，吃4款自制面包，生活如此惬意。

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平常大鱼大肉吃多了，就来试试这道青椒皮蛋，香辣开胃太下饭了 皮蛋 青椒皮蛋 青椒皮蛋做法

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姐妹们！春天很适合给自己煮一碗秃头热饮三黑粥，谷香醇厚营养又好喝，暖暖的很养人，赶紧码住喝起来喝出好气色养生热饮自制饮品早餐吃什么

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天冷了，多给家人做一锅营养早餐粥，粥香味美，1人吃2碗，真过瘾

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