お昼ご飯の後に眠くなってしまうどうしたらいいの？#shorts #お昼寝 #睡眠

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ランチを食べたら眠くなる、というのは誤解です。 #shorts

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昼食後に眠くなる理由？

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【仮眠・昼寝用BGM】α波で勉強や仕事に疲れた脳を超回復【アラーム付き】

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【実験結果】昼ごはんを抜いたら午後の眠気はなくなる⁉️ 〇か❌か？ #睡眠専門医 #睡眠 #体内時計

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食後に眠くならない昼ごはん #shorts

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【marble run animation with relaxing music】Good night Toretans (NO ads during the middle)

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夕方16時頃眠くなる？食後低血糖？_相模原糖尿病食事療法_糖質制限ダイエット

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自律神経に優しい音楽　経性胃炎、過敏性腸症候群、吐き気、立ちくらみ、頭痛、不安、イライラなどの症状を和らげることができ睡眠の質を良くしたり、自律神経緩和、リラックッス効果、集中効果

(1:51:56)

睡眠用bgm 疲労回復【528Hz・睡眠・修復】本当に疲れが取れる…ソルフェジオ周波数と合わせた癒し音楽でストレスと疲れをデトックスして濃縮した睡眠の時間を。

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睡眠用bgm 疲労回復 短時間【100％広告なし】熟睡できる音楽 疲労回復 短時間、短い時間でも疲れが取れる【寝れる音楽・リラックス音楽 ・癒し 音楽・自律神経 整える 音楽 睡眠・癒しBGM】

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100万再生【脳が熟睡】　睡眠用bgm 疲労回復 短時間 | 深い睡眠へ誘う睡眠導入音楽 ＊02040810

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【睡眠用BGM・音楽療法】乱れた自律神経を整え免疫力を高める音楽 不安症改善やうつ症状改善にも最適、熟睡できる音楽 疲労回復 短時、癒し 音楽、リラックス 音楽、寝れる音楽、熟睡できる音楽、眠れる音楽

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【仮眠・昼寝用BGM】α波で勉強に疲れた脳を超回復【アラーム付き】

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[1,400万再生!!] ピアニストが弾く1分でぐっすり深く眠れるディズニー - Disney Deep Sleep / ピアノ 三浦コウ

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おやすみジブリ・ピアノメドレー【睡眠用BGM,動画途中広告なし】Studio Ghibli Deep Sleep Piano Collection(Piano Covered by kno)

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【528Hz・睡眠導入】DNAを修復するソルフェジオ周波数と静かな瞑想音楽で癒やされながら質の高い眠りを…聴きながらスーッと睡眠導入、ストレス緩和、疲労回復

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【朝食が大切な理由】5倍痩せる！食べなきゃ損な朝食メニュー

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ご飯を食べると眠くなる…。どうするべきか？ #shorts

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ご飯を食べると眠くなる理由#Shorts

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Very calming sleep music #3 [After 3 minutes, screen will go dark] : Forest of Sleep

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サクッと眠れる 睡眠用BGM✨星空14✨　睡眠専用 - 優しい音楽７Rev4　🌿眠りのコトノハ#12　🌲眠れる森

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昼間の眠気を一瞬で飛ばす方法5選 #shorts

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食後に眠気が出ない方法 #Shorts

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【オルゴール BGM】 アンパンマン メドレー 赤ちゃん 寝かしつけ お昼寝 Anpanman Music box cover

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短い睡眠でも朝スッキリ！ 睡眠の質を高める睡眠音楽｜心身の緊張を解きリラックス効果｜自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和｜Deep Relaxing Sleep Music

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【日中眠くなった時の対処法・その１】#shorts#健康 #雑学 #睡眠

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お昼ご飯。食べたら寝るでしょう@shorts

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【放置は危険！】十分眠っても昼間に猛烈に眠くなる理由とは？

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