昼間の眠気を一瞬で飛ばす方法5選 #shorts

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ランチを食べたら眠くなる、というのは誤解です。 #shorts

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【実験結果】昼ごはんを抜いたら午後の眠気はなくなる⁉️ 〇か❌か？ #睡眠専門医 #睡眠 #体内時計

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【 ☀朝活雑談☀ 】今日は猫の日🐾おはよう高評価でランチ代を決めよう🍽初見さん＆ROMさん大歓迎💜 #Shorts

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【仮眠・昼寝用BGM】α波で勉強や仕事に疲れた脳を超回復【アラーム付き】

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短い睡眠でも朝スッキリ！ 睡眠の質を高める睡眠音楽｜心身の緊張を解きリラックス効果｜自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和｜Deep Relaxing Sleep Music

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【柏原ゆきよの１週間食事メニュー】食べること・飲むことをガマンしない！お米先生のリアルな食生活を公開

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【平日】心身が疲弊してました…

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1日20時間眠り続ける中学生 100万人に1人の希少疾患「クライネ・レビン症候群」 診断が出づらく周囲の理解が得られない実態【news23】｜TBS NEWS DIG

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【専門医解説】食後に起こる、あの症状。それ実は「隠れ糖尿病」のサインです。

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ランチの後の強烈な眠気　その原因はシュガーバーニングの働きの悪さだった　超一流の食事術 chapter 1

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1分で脳を起こす曲 | 目が覚める曲 | 眠気覚まし音楽 | 朝に聞く【作業用・勉強用】

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Very calming sleep music #3 [After 3 minutes, screen will go dark] : Forest of Sleep

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最悪な1日の始まり　朝食で食べてはいけないもの５選

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これでランチ後眠くない！眠気の原因と予防方法【管理栄養士が解説】

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ご飯を食べると眠くなる理由#Shorts

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【ランチ後の眠気】お米のせい？血糖値上昇や集中力ダウンを防ぎ生産性がアップするごはんの食べ方

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ご飯を食べると眠くなる…。どうするべきか？ #shorts

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ご飯食べた後左を下にして寝るのNG【豆知識】#shorts

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メカニズム知って食後の眠気予防！定食以外の3つの裏技！#shorts #自律神経 #食後眠気

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【学生必見】眠気を一気に覚ます方法

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寝ても寝ても眠いときの対処法3選 #shorts

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昼食後に眠くなる理由？

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Degree of drowsiness

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【2ch有益スレ】どんだけ寝ても寝てもｸｿ眠いヤツの原因挙げてけw #2chライフハック研究所 #2ch有益スレ #shorts vol.167

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昼食後に眠くならない方法【受験生必見】

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【食後、猛烈に眠くなる理由】あなたはどのタイプ？低血糖・低血圧・自律神経の乱れ！眠くなるタイミングで見分ける方法と原因【食後低血圧症】【お米生活６：４】

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