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88式《杨式太极拳》分解教学05：34-41动（左右搂膝拗步、进步栽捶、翻身白蛇吐信、进步搬拦捶、右蹬脚、左披身伏虎、右披身伏虎、回身右蹬脚）| 宗维洁

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《八式太极拳》第5节 野马分鬃：强身健体，活络筋骨【学国学网】

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