减脂期可以吃的鲜嫩多汁，不放一滴水和油的金针菇蒸鸡腿来啦！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐

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减脂期可以吃的鲜嫩多汁，不放一滴油的无油金针菇蒸鸡腿来啦！#轻食餐 #低卡低脂餐 #好吃没压力 #吃瘦不饿瘦

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减脂期可以吃的，鲜嫩多汁，不放一滴水和油的金针菇蒸鸡腿来了！#减脂餐 #低卡低脂餐

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好吃的无油金针菇蒸鸡腿，鲜嫩多汁!#减脂期 安排起来吧! #低卡低脂餐 #鸡腿 #减脂餐 #减肥 #减肥瘦身

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金针菇蒸鸡腿，减脂期间的美味选择！#减脂餐 #低卡健康 #美味瘦身 #家常菜做法 #一起學做菜 #家常菜 #烹飪 #美食 #料理 #美食教程

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无油无水超#低卡金针菇蒸鸡腿，鲜嫩多汁特好吃，赶紧试试吧！#低卡低脂餐

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不放一滴水跟油的金针菇蒸鸡腿他来啦。

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减脂期吃肉不长肉！就做这个低卡无油蒸鸡腿！鲜嫩多汁！炫儿~吧，嘎嘎香！

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#减脂餐 无油锡纸蒸鸡腿

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Put the chicken legs into the rice cooker without adding water or oil,it's so delicious,

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無澱粉早餐｜極嫩雞胸只需要2步驟！[詹姆士]

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Steam the chicken legs in a pot, and it will become the signature dish of the restaurant.

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這樣做蔬菜雞肉真的好鮮甜，「無水高麗菜燜雞」，保留食材原汁原味的懶人料理！No-Water Cabbage Chicken Stew | 夢幻廚房在我家 ENG SUB

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原来一直以來都切錯金針菇了！這樣切，2分鐘就能快速清洗金針菇，髒東西全部跑出來！

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Chinese Steamed Chicken with Shaoxing wine

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【蛋白質】太神奇了!吃對蛋白質就能預測減重成功？醫師教你三招蛋白質聰明吃，保證減肥不復胖、增肌又減脂｜初日診所 李唐越醫師（減重健身新手、長期吃素必看/最完整的蛋白質教學）

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超級簡單家常菜：青椒肉絲。非常下飯！！Stir-fried Shredded Pork with Green Pepper [Eng Sub]

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四川榨菜蒸鸡，为一道简单又开胃，美味营养的家常菜 (炒黄瓜，紫菜汤)Steamed chicken with Preserved Vegetables

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Steam the chicken legs in a pot, and it will become a signature dish in no time! This is the first

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减脂期可以大口吃的无油去皮蒸鸡腿，口感滑嫩又多汁，蛋白质满满#妈呀太香了 #低卡低脂餐 #学会快去试试吧 #好吃到停不下来

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【CN】 减脂吃这个！ 金针菇蒸鸡腿 #减肥食谱 #简易食谱 #cookingvideo

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金针菇蒸鸡腿，营养好吃饱腹的减脂餐，非常简单的做法看一遍就会

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不用加一滴水和油的蒸鸡腿，就算减脂期也要快乐呀，快试试这款【无油蒸鸡腿】-美味食谱

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00+无油无水超低卡的金针菇蒸鸡腿，鲜嫩多汁特好吃好快试试吧！减脂创作灵感抖音小助手+01+今日份减脂晚餐豆皮鸡胸肉卷，低卡又饱腹，超好吃哦抖音美食创作人+02

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鲜嫩多汁的无油金针菇蒸鸡腿，入味鲜香又营养！低脂少油又健康！

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輕鬆瘦30公斤減脂料理NO.85【無油金針菇蒸雞腿】

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鸡肉搭配金针菇，这次来清蒸，减脂好吃不长胖，鲜嫩多汁快试试

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不加一滴水的蒸鸡腿，鲜嫩多汁好吃还不长肉肉

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＃减脂期不放一滴水的金针菇鸡胸肉，汤汁浓郁，一起做起来吧＃减脂餐＃低卡美食＃低卡低脂餐＃越吃越瘦＃吃瘦不饿瘦＃热门

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