金针菇蒸鸡腿，减脂期间的美味选择！#减脂餐 #低卡健康 #美味瘦身 #家常菜做法 #一起學做菜 #家常菜 #烹飪 #美食 #料理 #美食教程

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金针菇蒸鸡腿，营养好吃饱腹的减脂餐，非常简单的做法看一遍就会

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鸡肉搭配金针菇，这次来清蒸，减脂好吃不长胖，鲜嫩多汁快试试

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【CN】 减脂吃这个！ 金针菇蒸鸡腿 #减肥食谱 #简易食谱 #cookingvideo

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把雞胸肉放鍋中蒸一蒸，第一次見這種做法，真是厲害了，上桌就光盤 。【Magic Food】 、【chicken breast】鸡胸肉

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高蛋白質與維生素C！健身和減脂的理想選擇！【涼拌檸檬雞】｜阿慶師

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原来一直以來都切錯金針菇了！這樣切，2分鐘就能快速清洗金針菇，髒東西全部跑出來！

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一週五日「全聯減醣早餐特輯」！吃得飽足又穩醣！

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上班族必學！5天份「減醣減脂便當」吃飽不負擔｜料理｜美食｜健康餐

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Steam the chicken legs in a pot. This is the first time I have seen this method. It is rich in

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【增肌減脂-健康飯盒】高蛋白＋高纖＋低卡＋飽足感！用百搭的材料、簡單烹煮方法、簡化廚具，30分鐘輕鬆完成健康有營lunch box！適合健身/運動人士的均衡飲食！（內附備餐小貼士！） #藜麥飯 #帶飯

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百萬Youtuber私下都在幹嘛？-4公斤的飲食控制分享🔥保持快樂的5種方法｜韓勾ㄟ金針菇 찐쩐꾸

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Steam the chicken legs in a pot, and it will become the signature dish of the restaurant.

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輕鬆瘦30公斤減脂食譜NO.19【金針菇蒸雞腿】

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Moist, Tender and Juicy, Garlic Steamed Chicken Breast Recipe, High-Protein and Low-Fat

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【轻悦】会吃的人都瘦了，连金针菇蒸鸡腿都做得如此低脂香嫩，想不瘦都难

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輕鬆瘦30公斤減脂料理NO.85【無油金針菇蒸雞腿】

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鸡腿这么做减脂又营养【蒸鸡腿】省时易做 | 尚食厨房

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下班如何快速吃減脂餐？ #shorts

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金针菇蒸鸡腿｜低脂餐第六天 蒸的鸡腿原汁原味滑嫩好吃 低卡解馋

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夏季減脂推薦:金針菇蒸雞腿.健美味方便還健康 #食谱 #cooking #推薦 #food #chinafood #美食

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#减脂期 有手就会做的无油蒸鸡腿来啦 太好吃了#好吃到停不下来 #轻食餐 #低卡低脂餐

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00+无油无水超低卡的金针菇蒸鸡腿，鲜嫩多汁特好吃好快试试吧！减脂创作灵感抖音小助手+01+今日份减脂晚餐豆皮鸡胸肉卷，低卡又饱腹，超好吃哦抖音美食创作人+02

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我#减脂期 的晚餐超爱吃这个#虾仁豆腐蒸蛋 做法简单还低卡 满满的蛋白质 #低卡低脂餐 #减脂餐 #减肥 #减肥瘦身

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#减脂餐 无油锡纸蒸鸡腿

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【不再节食】5种食物帮你快速减脂!

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（子0廚藝料理）不用一滴油的電鍋蒸雞腿，雞腿搭配玉米筍和金針菇，低脂又健康，不管是飲控人、減脂人，還是其他的大家都非常適合🤗#廚藝 #料理 #烹饪 #雞腿 #電鍋料理 #減脂餐 #減脂料理

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香煎洋蔥雞腿排～～在6℃冷冷的山上聞到這個味道很幸福！連續假期也可以吃的很好，但不要放縱自己…..正在減肥中的你😘#怕你太瘦的體重管理師_瑪姬 #健康 #減肥餐 #減肥 #體重管理 #瘦身#減脂

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夏季減脂推薦:金針菇蒸雞腿.健美味方便還健康 #食谱 #cooking #推薦 #food #chinafood #美食

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