ビタミンDは食事から？太陽光から？効率よいオススメの方法は・・・【LNES JOURNEY 日光浴ナビゲート編 vol.9】

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食べないと損！！ビタミンDを豊富に含む食べ物５選！＃栄養学＃健康＃ビタミン＃ビタミンD＃きのこ＃さかな＃たまご＃家庭科＃家庭科の先生

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【解説】成人男女の98％が「ビタミンD不足」 多く含む食材は？『知りたいッ！』

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認知症を予防する栄養素「ビタミンD」の健康効果と増やす方法【食事・習慣・サプリ】

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太陽の恵ビタミンD!! 日本人の８割が不足している健康効果とは #shorts

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ビタミンD生成に丁度良いそのタイミングは・・日光浴はいつ・何時頃が良いの？ケンさんも知って納得！【LNES JOURNEY 日光浴ナビゲート編 vol.2】

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【うつ病】ビタミンDの重要性について医学的に解説します【太陽光】

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【免疫力向上】太陽の光を浴びるメリット4選。感染症の予防にも効果的

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４毒を抜き、旬の食材を食べて寿命を75日のばそう！　1月が旬の大根、とくに切り干し大根がおススメ

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【もはや世界的問題】やばいぞ！ビタミンD不足

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これを見ればビタミンDマスター！花粉症に、アレルギーに 新時代のビタミンDサプリ！摂取のコツと推奨量を徹底解説 No.472

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【薬剤師】ビタミンDサプリの違い・食事と日光量の必要量・正しい飲み方【コロナウイルス対策】

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冬こそ外で遊ぼう！不足しがちな「ビタミンD」を効率よく補うポイント

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【決定版】ビタミンD革命‼︎ 免疫力アップ・花粉症にも　効果的な量は？総集編　お腹のプロが徹底解説【対談企画】教えて平島先生秋山先生 No343

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ビタミンDで花粉症を軽減　スタッフも体感！4000IUを摂ろう！詳しくは本編で

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薬剤師がおすすめする鉄剤💊#shorts #鉄剤#鉄分#鉄サプリメント#鉄#薬#薬剤師 #薬 #健康

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【視聴者も大絶賛‼︎︎】ビタミンDの驚異的な力！アレルギー改善の秘訣とは？ 花粉症が改善したリアルな声 免疫力アップで風邪も撃退　【対談企画】教えて平島先生秋山先生No425

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ガン・感染症の予防に欠かせないビタミンD・Aの摂取量とは？

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