4 សំនួរអំពីរបបអាហារសម្រាប់អ្នកហាត់ប្រាណយកសាច់ដុំ​ | 4 questions about diet for bodybuilders

(3:19)

អាហារទាំង4ប្រភេទដែលសំខាន់សំរាប់អ្នកហាត់ប្រាណ រឺចង់បានសាច់ដុំ/ Healthy food #healthy #seuraksmey17

(4:42)

អាហារទាំង៥ ប្រភេទនេះជាថ្នាំបំប៉នថែរក្សាសាច់ដុំឱ្យរឹងមាំហើយធ្វើឱ្យសុខភាពល្អ/ food for muscle building

(5:1econd)

អាហារល្អៗគួរញ៊ាំមុន នឹង ក្រោយពេលហាត់ប្រាណ/ Good food should be eaten before and after exercise /

(4:28)

អាហារជំនួយ សាច់ដុំ នឹង សុខភាព food for muscle and healthy

(2:18)

វិធីសាស្ត្រក្នុងការរៀបចំរបបអាហារ និងហាត់ប្រាណឲ្យបានរាងស្អាតនិងរឹងម៉ាំ

(5:16)

រៀបរាប់ពីអាហារហូបដំឡើងគីឡូយក(សាច់ដុំ)និងការហាត់រយះពេល3ខែ/Sombo Suphorn🏆

(12:37)

ស្វែងយល់ពីប្រូតេអ៉ីន និងការទទួលទានឲ្យបានត្រឹមត្រូវ - Understand about protein and how to use it

(5:51)

តើការហាត់ប្រាណមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ? | ចក្ខុវិស័យ គួច ម៉េងលី

(12:3)

លំហាត់ប្រាណសម្រក “ខ្លាញ់ក្បាលពោះ”|Abs Workout|រយៈពេល 2សប្តាហ៍

(10:39)

យោគៈសម្រកក្បាលពោះ | Abs Yoga For Beginner | Yoga With Sreynich

(12:3)

get veiny Forearms permanently / in less than 3 min at home /

(2:42)

Quach Mengly - គន្លឹះសុខភាព ដើម្បីឡើងគីឡូ (ឧកញ៉ា គួច ម៉េងលី)

(35:54)

យោគៈដើម្បីសុខភាព ថ្លើម និង តំរងនោម | Yoga With Sreynich

(11:51)

លំហាត់ប្រាណ \

(10:59)

កម្មវិធីហាត់ដំឡើងគីឡូ ដំឡើងសាច់ សម្រាប់អ្នកស្គម - Day 1 home workout for Skinny People

(14:29)

ឈ្វេងយល់ពីប្រភេទអាហារ និងពេលវេលាបរិភោគដែលជួយឱ្យមានសុខភាពល្អ

(23:51)

លំហាត់ប្រាណ “សម្រកភ្លៅ និង យកត្រគាក”|Butt\u0026Thigh Workout

(9:54)

13នាទី🦵🏻ហាត់យកសាច់ដុំជេីង ,ហាត់ជេីងនៅផ្ទះ ,LEG AT HOME @바반낙VaVannak

(13:55)

របៀបជ្រើសរើសអាហារបំប៉នដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកហាត់ប្រាណ (How to choose fitness supplements)

(5:28)

#អាហារទាំង​ ៨យ៉ាងដែលអ្នកមិនគួរបរិភោគមុនពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ

(3:48)

លំហាត់ប្រាណដែលជួយឲ្យឡើងគីឡូសម្រាប់អ្នកស្គមខ្លាំង (Best Exercises for Weight Gain)

(1:17)

#musclefood# Food for muscle.អាហារសម្រាប់អ្នកចង់សម្រក់គីឡូ និងការហាត់ប្រាណយកសាច់ដុំ

(1:19)

អាថ៌កំបាំងក្នុងការសម្រក់ខ្លាញ់ក្បាលពោះ និងមាន Six-pack (Tips for getting six-pack abs)

(2:57)

អាហារសុខភាព និងរាងស្អាត

(16:38)

Hight Protein foods អាហារសំបូរប្រូតេអ៉ីន ល្អសម្រាប់សាច់ដុំ

(3:44)

អាហារទាំងអស់នេះ គឺសំខាន់ណាស់ ញ៊ាំអាហារត្រឹមត្រូវ សាច់ដុំលូតលាស់លឿន រាងឆាប់ស្អាត | Beauty Click

(4:2)

រៀបរាប់ពីអាហារប្រចាំថ្ងៃ3ខែមុនប្រកួត/Sombo Suphorn🇰🇭Men Physique/🏆

(7:23)

ផលប្រយោជន៍នៃការធ្វេីFasting តាមម៉ោងនីមួយៗ

(9:59)

វិធីក្នុងការហូបជួយឲ្យឡើងគីឡូលឿន មានសាច់ស្អាត (3 Best Tips to gain weight)

(2:31)