茯苓薏米水 好多人不知道，作用真厉害，太实用了

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茯苓也有真假？老中医教您判断

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茯苓搭配山楂這樣做，作用可真是厲害，好多人都不知道，建議收藏

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#茯苓的几种宝藏搭配，有需要的朋友请收好~1+赤小豆薏米，2+陈皮，3+黄芪枸杞，4+酸枣仁~#中药 #健康科普

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茯苓泡水真的能祛湿吗？几味小药这样搭配，效果翻倍！

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茯苓就這樣吃，真的太厲害了，身體不濕了，3高平穩，省錢又實用【百變小廚坊】#茯苓 #茯苓料理 #茯苓的做法 #茯苓煮法 #茯苓食譜

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薏米和冰糖一起煮，作用这么厉害，多大人都不知道，太实用了

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陳皮加一物，祛濕健脾，化痰止咳，百病皆無，你不應該錯過！| 養生保時健

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脾虚百病生，湿气重的5种症状，常喝一个食疗方，脾胃慢慢好起来！逼出体内湿气，痰湿祛一身轻

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脾虚百病生，脾虛人就等於廢了一半！醫生告訴你湿气重的5种症状，常喝一个食疗方，快速健脾補氣、化痰祛濕！

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山楂加兩物，堪稱「最強效肝臟排毒劑」，體內肝臟毒素排乾淨了，肝臟迅速年輕

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補藥一堆，不如用黃芪和茯苓這樣泡水喝，身體不濕，胃口好睡眠足 【百變小廚坊】#補藥 #黃芪 #茯苓

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Apple plus astragalus, I didn't expect it to be so powerful, many people don't know it

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Eating Poria Instead of Makeup : Incredible Benefits You Didn't Know !

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山楂菊花红枣煮水喝，好多人不知道，作用真厉害，太实用了 。

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红豆薏米｜很多人不知湿气的危害，身体出现问题还浑然不知。其实湿气加重，常引起全身不适，伤五脏六腑，脾胃虚弱、肺弱、肾虚；在外则腹胀便溏、头晕头痛、皮肤油光、湿疹泛滥、肌肉关节痛、肥胖水肿【老安谈健康】

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薏米加2物，勝過一堆補藥，輕松排出20年老濕毒，臉蛋幹凈了，小肚子也平坦了，脾胃也好了！

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自制超强祛湿水（保姆级教程）赤小豆薏米芡实茯苓｜养生健脾祛湿

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