曾經歷高低起跌 心理健康最重要 有健康所以快樂 - 鄭丹瑞《健康旦》#林穎嫻 Part 2 (CC中文字幕)

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復元之路 克服抑鬱焦慮 精神健康與自我療癒｜新聞 | 時事 | 資訊節目 | 星期日檔案｜Sunday Report

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#抑郁 患者记忆力减退的6个表现。#精神心理 #健康科普

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藝術與心理健康的邂逅 | 如何通過藝術治療緩解焦慮與抑鬱 | 心理健康與藝術的力量 | 80% 的人表示創作藝術能減少焦慮，這是怎麼做到的？#藝術治療#減輕焦慮#音樂療法#繪畫減壓#戲劇治療#心靈療癒

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抑鬱症不治療，5大危害 #抑鬱症 #心理健康 #自殘

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【你缺爱吗】沒有安全感怎麽辦？典型的缺愛型人格！#窦文涛 #圆桌派 #优酷 #优酷纪实 #马未都

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健康元凶！年轻人疯狂戒糖背后，是资本骗局还是科学真相 # 成瘾 # 糖 # 戒糖 # 心理学 # 饮食健康

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健康好生活 20241209 怎麼炒都很苦？營養蔬菜之王「菠菜」

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怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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空腹才是最好的药【空腹的好处】 【减缓衰老】【科学断食】

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记好啦！时令花药助你摆脱上火、胃肠感冒、烦躁失眠等夏日烦恼 20240622 好好过夏天（上）| CCTV科教《健康之路》

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【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia

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#32爱文章 |停止内耗，你的人生就顺了

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安全感是面對世界的底氣！如何終止情緒內耗？蘇絢慧：3個方法建立「心理資本」，打破焦慮循環 (ep.110) ｜50+Talk

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【樊登讀書】 如何告別精神內耗，讓心靈重獲自由？

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老年抑郁焦虑，最重要的是生活规律，不能擅自停药减药

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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三個月排毒甩食咗1年的抗抑鬱藥！【腸道益生菌控制情緒Part4】 #益生菌 #改善抑鬱 #心理健康

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有精神疾病，工作感覺怎麼樣呢？ #精神疾病 #心理疾病#精神健康 #心理健康

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#抑郁焦虑 #医疗科普 你敢相信吗？精神病院人满为患，一半曾是老板。

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如何處理壓力和壓力 #心理健康 #壓力管理 #應對焦慮 #克服拖延 #情緒管理 #克服失敗 #平衡生活 #pua #憂鬱 #NLP卿松幸福學苑 #shorts

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【精神科廖医生的作品】抑郁症最需要的三句话 # 抑郁症 # 抑郁症焦虑症 #精神科廖医生

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了解心理健康和精神健康 #心理健康意识 #精神健康 #福祉 #正念生活 #情绪健康 #健康心灵 #心理健康很重要 #压力管理 #心理健康 #应对策略

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【安心話】Chapter 0: 序 | 為什麼要關注, 保持, 改善心理情緒健康?? | 我曾有焦慮症 | 爸爸對我的軍訓 | 子女教養方式會引致情緒病? | 心理健康急救 | 【中字】

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8 Signs You’re Neglecting Your Mental Health｜Psych2Go Mandarin「Psychology」

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飲食決定心情？公開心理健康飲食指南，用食物擺脫抑鬱！

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有意義的痛苦 #心理健康 #心理疾病 #心理 #精神健康 #心理學 #憂鬱症 #憂鬱 #抑鬱症

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如何關注孩子的情感和心理健康 #心理健康 #壓力管理 #應對焦慮 #克服拖延 #情緒管理 #克服失敗 #平衡生活 #pua #憂鬱 #NLP卿松幸福學苑 #shorts

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