【朗報】かかと着地は遅くなる？それは間違いです！

(8:59)

かかと着地は本当は速い！【99％が知らない正しい着地】

(10:12)

【ランニングのミステリー】なぜ現代人はかかと着地をしてしまうのか？【人類史から見たマラソンの秘密】

(16:26)

｢踵着地は良くないですか？｣　【ランニングお悩み相談室】

(6:17)

【衝撃】真下着地のコツは”かかと”への意識の仕方にあります。

(6:44)

【歩くときの着地はどこで？】かかとではなく〇〇で！

(17)

【ランニング】着地位置ではなく\

(3:31)

かかと着地の方は絶対に見てください。

(6:6)

かかと着地！は意外と悪くないかも⁈

(5:31)

【急斜面小回り】重心移動を補完する内脚の使い方一例

(7:50)

誰でも着地は上手になれる！楽に走るための股関節を使った着地！

(8:19)

大迫選手のようなフォアフットを作るポイントは〇〇！

(8:42)

【ランニングの専門家が考えられない】「つま先着地」VS「かかと着地」

(12:2)

【衝撃】ピッチ走法を知ることで確実に楽に走れます。

(7:24)

着地時のブレーキ(衝撃)を最小限に抑える「ミッドフット走法」～ヒールストライクからミッドフットへ～

(8:43)

第１０回　ケニアランナーの速さの秘密は振り戻し着地か？

(28:10)

【ランニングフォーム】多くの人が勘違い？ランニング時の着地は”重心の真下”なのか？適切なポジションと動かし方を知ろう

(10:55)

【正しい歩き方】走らず足が速くなる・痩せる歩き方

(9:58)

vol.1009 やってはいけないウォーキング！かかと着地は絶対ダメ

(7:49)

【ランニング着地】90%が意識していない横の着地について解説します

(6:23)

かかと着地の走り方で足が遅い人はいませんか？小学生向け走り方の練習動画＠ピーター先生

(22)

かかとで地面に着地すると膝が壊れるというトンドモ本に物申す

(8:27)

身体機能から見る正しい着地と間違った着地

(11:24)

魔法のかかと着地

(14)

カカト着地、つま先着地、どっちが正しい？ #美姿勢 #ウォーキング #shorts

(42)

あなたのランニングフォームがカカトから着地するのは足首が問題ではありません【フラット着地にしたい人へ】

(9:27)

【意外と難しい？】「かかとから着地」の注意点！

(26)