这道菜是夏季养生排毒菜，隔天吃一次，排毒、降脂、防中暑！（中医养生）｜【老安谈健康】

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节后解腻排毒多吃这8种食物 #养生 #養生 #健康科普 #健康 #food #養生食譜 #養生湯 #養生保健 #養生常談 #養生食療 #中医养生 #中医健康

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夏季不能错过的养人菜，补虚解暑又清热，还能抗衰老！常吃人平安丨李医生谈健康【中医养生】

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为什么突然得痛风｜如何防痛风？减少嘌呤摄入，鱼干、鲱鱼、贝壳、蛤蜊、虾、鲫鱼、香菇、黄豆、多喝水、少酒精、规律作息、控制体重、关节保暖、防止损伤【老安谈健康】

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它才是夏季第一花，常与此物泡水喝，功效翻倍！健脾、防中暑、还能缓解血压！ | 李医生谈健康【中医养生】

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怎樣排出體內濕氣？

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湿气重百病生！常按这个祛湿大穴，排走湿气，全身轻松【中医教你按穴养生】

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濕气重，百病生！怎麼徹底排出體內濕氣？醫生告訴你答案，排出濕毒！

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湿气是万病之源，学会一个穴位，湿气当晚就排空【中医教你按穴养生】

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医生直言：不想被老年痴呆缠上，一定要少吃4种伤脑食物！丨李医生谈健康【中医养生】

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Health at night equals life. Don't eat it for dinner, and give up if you like it!

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Cheap detox dishes can be called the \

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Must eat it in July to help the elderly lower blood pressure, blood sugar, and uric acid.

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Insomnia often eat these 6 kinds of fruits, sleep until dawn without insomnia.

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你濕氣重是哪種？分清濕熱、濕寒，讓減肥去濕效果好兩倍！！【77老大】

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夏天宁可不吃水果，也绝不碰这2种！第1个易招肝病，很多人错以为是省钱好习惯！丨李医生谈健康【中医养生】

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夏季養生 顧心腎！ 2招降溫 防熱中暑 ！ 健康2.0 精華 郭大維 中醫師 袁明琦醫師 @tvbshealth20

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Five kinds of overnight dishes, I'd rather throw them away than eat them, it's best to memorize them

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It is the best doctor in summer, soaking in water often, there are 9 major benefits to find you!

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In July, this dish is super cheap, protects the heart, lowers blood pressure and helps digestion!

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中老年人要少吃点猪肉，多吃这个才腰腿有劲，好吃又不贵！丨李医生谈健康【中医养生】

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三伏｜吃羊、鸡、猪蹄、苦瓜、丝瓜、冬瓜、薄荷叶、藿香叶、荷叶、海带、绿豆汤、冬瓜、莲子、银耳羹、扁豆、薏米粥、饺子、面、烙饼鸡蛋。颈椎怕吹、喝水怕快、眼睛怕晒、晨练怕早、家里怕灰、肠胃怕凉【老安谈健康

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全身上下的小毛病 记好苹果煮水四种搭配 #苹果煮水 #补气血 #中医健康

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怎么吃更健康？医生提醒 饮食健康，中国居民膳食指南都讲过了。 张之瀛大夫详细讲解中国人应该怎么吃，中国人特别需要注意的三个健康问题，一个视频讲给你听。#硬核健康科普行动 #养生

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中医说:立夏五不吃，一年病不沾！ #健康 #chinesemedicine #food #养生 #中医 #夏天

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为啥说“入夏吃苦，胜似进补”，你的夏天有多“苦”？夏天吃苦的禁忌你都了解吗？「消费主张」 20240617 | 财经风云

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I just learned today that eating meat like this is tantamount to shortening one's life span!

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8种热量特别低营养特别高的食物，减脂期就这样吃

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