【キック】【プル】【スイム】シュガー様　2022.06.21

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シュガー様のハード3連発(笑) キック・プル・スイム　20210420 一礼会

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バタフライ プルかきはじめ 浅めかな？ シュガー様 20190604

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シュガー様 平泳ぎ板なしキック 腰の高さ 20190521 一礼会

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【クロール】スイムにつなげるためのキック解説

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25m個人メドレー　千葉チャレ新種目に挑戦　シュガー様

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シュガー様　B−UP 水中映像　2023.02.21 一礼会

(4:26)

シュガー様の平泳ぎキック　ポイント2つ　20200901 一礼会

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【サイドキック】【6ストロークスプリント】シュガー様　一礼会　20210316

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【バタフライ】あのドルフィンキックがスイムにも影響しちゃう!? タイミングの取り方に最適なキック練習法を紹介します！ #187

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【バタフライ】初級中級のバタフライから卒業！憧れの泳ぎに近づきましょう！

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【バタフライ】あなたはどのタイプ？〇〇の幅で泳ぎ方を調節する!?初心者,上級者みんなにみてほしいです。 #178

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【バタフライ】「腰を残す」これめちゃくちゃ大事です！わかりやすすぎる図解で解説します！#150

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【バタフライ】泳ぎに繋がるドルフィンキック練習法

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【バタフライ】みんなイルカになれ！初心者ほどゆっくり練習するべきなドルフィンキック

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【平泳ぎ】手回し・ストローク動作に悩む人必見！動かし方を理解する練習を紹介します！#190

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【衝撃事実】平泳ぎは頑張るほど進まなくなる！？

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【平泳ぎキック】あなたのキックは大丈夫??キックが絶対に進むパターンを教えます!!

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【板キック】世界一わかりやすいビート板キック解説！キックのうち方、ビート板の持ち方、足の向きまで全て解説します。

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25mハード スイム・キック・プル 水曜練 20191113 一礼会

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バタフライ 背骨を動かしてゆっくりキック #shorts #水泳 #バタフライ

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【切り抜き】お腹からドルフィンキックを打つ！？寺村さんが考えるバタフライのポイントとは！　#shorts

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【水泳-平泳ぎキック】ウェッジキックとウィップキックの違いとは？ #水泳

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ドルフィンキック 初心者はゆっくり大きく泳ぎましょう #shorts #水泳 #バタフライ

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初中級｜平泳ぎ｜キックは脚のつけ根が動く

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背泳ぎ 背泳ぎキックの超基本はこれ！ #shorts #水泳 #背泳ぎ

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【クロール】１かきが変わる！絶対進む手のかき方にはコツがある！#shorts

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基礎練｜平泳ぎキックで腰を上げるコツ｜練習風景

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背泳ぎ｜伸びるときに手が沈む原因と解決策｜クロールでも応用可能

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