【背泳ぎ】ワンランク上の伸びを獲得しよう！

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【背泳ぎ】楽になる！伸びて泳ぐやり方！

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初中級｜背泳ぎ｜後編｜肩が楽になるローリングのコツ

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これができれば上級者！！初心者でもわかる背泳ぎの泳ぎ方

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【これができれば中級者】初心者でもわかる背泳ぎの泳ぎ方

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【水泳-背泳ぎ】背泳ぎ完全版！これを見れば全てが分かります。

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初心者の方向け！背泳ぎの泳ぎ方を解説しました。

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【クロール】ローリングは活かし方が大切です！

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（背泳ぎ）グライド技術

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背泳ぎがどうしても沈む！！それ息継ぎに問題があります。背泳ぎが沈まなくなる正しい息継ぎテクニック

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【背泳ぎ】ローリングが上手くなる！3ストローク1グライド！ドリル練習【水泳】#shorts #背泳ぎ #エクスカリバー水泳教室

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