正念提示5：3個重要\

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8 【练习五】三步呼吸空间：忙碌中的回归 《怎样学会正念冥想》（童慧琦）

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正念冥想 | （引导语）正念练习五——三步呼吸空间：忙碌中的回归 | 带你一起学习、练习正念冥想 第9集

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『高思維引力』神奇！如何消除惡念？ 正念冥想10密法 每天重複好事就會發生＃佛教#靈魂#升級#因果輪迴#輪迴#福氣#賺錢#財氣＃高維度＃錢財#宇宙 #正能量 #人生感悟 #情感

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心情好就能抗老？劉醫師教你正念抗老　地中海飲食多蔬菜　水果勿過量　多喝水幫助大腦「洗澡」排毒　Feat. 劉博仁醫師｜1/17週五11:00｜洪素卿｜【健康早知道】EP.10 正念抗老

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想成為心流高手？大家都搞錯心流了！別再跟風追求心流狀態了！【正念不是什麼系列5】#胡君梅 創辦人 and #姚怡君 精神科醫師｜華人正念減壓中心

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【短视频】凌晨3点到5点间起床 代表什么？| ♥宇宙姐姐 | 吸引力法则

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我们一起发正念（发正念是师父要求的“三件事”之一，非常重要）

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3步驟讓你變快樂 簡易正念冥想技巧

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早起的力量：如何每天有計劃的生活。 #改變人生 #正念 #潛意識 #習慣 #自我成長 #養成習慣 #早起 #早起習慣 #每天規劃 #夢想實現 #習慣的力量 #生活習慣

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【正念溝通力】建立減少誤解，增進理解的人際關係｜正念練習曲｜正念生活講師 - 豹子（林冠妏）

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遇到問題跟自己說這五句話 #正念 #正念心教育 #張振興

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S3-28 正念謢身心--香光正念生活禪 #可以妨老和逆齡, #比吃保健品更有效 # 感恩 #細胞健康法 #正念療癒力 #正念冥想練習

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正向思考有風險！正念不是正向而是…？ #shorts

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《心經》中隱藏著強大的心理治療功能：五個正念療愈階段，能量超乎想象！

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『正念從入門到精進』你不可不知的正念冥想入門攻略 | 正念冥想时注意力可以放哪里 | 一起來見證蛻變的自己吧 | Mindfulness

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《正念的奇迹》正念生活的奥秘，提升心灵力量的生活指南·正念力量,从正念开始，体验生命的奇迹与内在平静,听书财富ListeningtoForture

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ADHD人都想知道的 5 個冥想小技巧！新手的正念冥想練習法！5個步驟練習冥想 | ADHD大孩子

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在工作中實踐正念，讓每個小細節都成為你的專注對象。嘗試「紅綠燈」練習，或是「喝水正念」來提高專注力。這些小技巧將幫助你在忙碌中找到片刻的寧靜！快加入不老傳說奇蹟課程！#專注技巧 #正念生活 #工作平衡

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