精神头究竟是气虚或气滞，还是湿气重？专家：一动二伸舌来区分

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脾虚还是湿气重，看看舌头就知道 脾虚还是湿气重，看看舌头就知道#湿气 #脾虚 #中医 #舌苔

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怎樣排出體內濕氣？

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舌体胖大有齿痕，是湿气重还是气虚了？中医手把手教你辨别调理！

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脾虚、湿气重吃什么｜【老安谈健康】

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四肢沉重常沒精神？多半是脾虛濕氣重，排濕祛濕這一视频就夠了【絡穴養生課堂】

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黑眼圈、大眼袋都是因为脾气虚，茯苓加它补足脾气，黑眼圈、大眼袋2个小时就消失！【大医本草堂】

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（343）【怯濕妙法】濕氣過重讓你一身都是病！去除體內濕氣的2招好方法，逼出體內濕氣！濕氣重的3種症狀？什麼是濕氣？3個方法檢查自己是否有濕氣？濕氣會自癒嗎？為什麼十人九濕？告別肥胖、水腫、體濕！

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体内湿气重，早晨起床喝一杯，从头到脚除湿气！ #健康  #中医  #科普

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湿气是万病之源，学会一个穴位，湿气当晚就排空【中医教你按穴养生】

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长寿秘诀！肾阴虚、还是肾阳虚？腿脚2个症状，就能知道，看你肾虚属于哪种

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【字幕】嶺南中醫世家羅頌慧博士：易疲倦、易出汗、易感冒 氣虛體質是怎樣形成的？如何透過食療改善健康？《大醫精誠》（2022-04-18）

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气多生火，气虚生湿，气滞生胀！中医1剂贴敷，灭火祛湿消胀

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脾臟不好、濕氣重，跟我一起搓腹部溝，健脾除濕，一身清爽不油膩！【武醫張鵬養生】

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常说的湿气重，究竟是什么？ #去湿气 #健康 #好物分享

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春天湿气重，全身软绵绵没有精神，最适合煲这个五指毛桃祛湿汤！#五指毛桃 #煲汤 #在家做美食

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肝脾不调阳气虚衰，体内湿气越来越重，3招帮你赶跑它！ 中医辨证防治（常见病症）

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舌诊分析 心肝火旺 湿热蕴结

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脾虚百病生，湿气重的5种症状，常喝一个食疗方，脾胃慢慢好起来！逼出体内湿气，痰湿祛一身轻

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