ทำไมต้องซ้อมปั่นเอ็นดูร้านซ์ | ปั่นกับแจ็ค โปรแกรมซ้อมโจรกลับใจ

(6:46)

ซ้อมปั่นเอ็นดูร้านซ์ ต้องใส่เกียร์อะไร? และผมใช้แอพอะไร? แสดงค่าในวีดีโอ

(7:14)

ปั่นเอ็นดูร้านซ์ สร้างความอึด! | ปั่นกับแจ็ค 10 ธ.ค. 2563

(10:16)

What Is A Good Average Speed For Endurance Cycling Training? | Cycling VLOG Ep.013

(3:19)

3 Endurance training workouts that you need to know! | How to be stronger cyclists, episode 17

(12:49)

Cycling to reduce belly, how to do? | Endurance Cycling Workout | VLOG EP 008

(5:29)

เบาได้...เบา! | ปั่นกับแจ็ค 11 ธ.ค. 2563

(7:44)

ทำไมต้องซ้อมซอยรอบขา? เคล็ดลับความแรง ที่คุณอาจจะยังไม่รู้! | โจรกลับใจ

(9:8)

ทำไมต้องซ้อมปั่นจักรยานโซน 3? | Vlog ปั่นจักรยาน | Training with Jack

(7:52)

เอาชีวิตรอดจากนักล่าในป่าลึก 24 ชั่วโมง (SPD)

(29:2)

ขับเอ็นดูโร่ส่งของ! บนเส้นทางโหดอันดับต้นๆของประเทศ(เกือบไม่รอด!!!)

(31:52)

ณ HUB 21 ตุลาคม โซนสอง ความเชื่อหรือความเข้าใจ

(1:6:19)

คนเสพย์สปีด ซ้อม sub3.30 Full Marathon ยังไง

(20:40)

เป็นแกร็ป 1 วันส่งของทางแคบริมคลองสุดโหด!!(SPD)

(18:46)

3 วิธีซ้อมสปริ๊นต์ ที่คุณต้องรู้! | ซ้อมปั่นจักรยานยังไง ให้เป็นขาแรง ตอนที่ 26

(9:3)

ปั่นเดี่ยว ทวนลม ทำยังไงดี?

(9:50)

เจ็บหนัก!!เพราะไปดู\

(32:5)

7 ขั้นตอน หัดปั่นจักรยานเสือหมอบ จากศูนย์ จนเป็นขาแรง!

(37:14)

💥 จากมือใหม่สู่ขาแรง! เพียงแค่คุณซ้อมปั่นจักรยานแบบนี้!

(6:44)

วิธีปั่นจักรยานสร้างความแข็งแรงพื้นฐาน ปั่นเอ็นดูร้านซ์ | หัดปั่นจักรยานกับแจ็ค Ep.6

(12:34)

10 วิธีซ้อมปั่นจักรยาน ให้เป็นขาแรง! | ความลับแห่งจักรยาน ตอนที่ 7

(9:46)

สูตรเด็ดเคล็ดลับ \

(7:20)

จะปั่นยังไง ให้วัตต์ขึ้น? คำถามจากทางบ้าน เกี่ยวกับ #watt และการฝึกซ้อม

(13:57)

ทำไมต้องมีสัปดาห์พัก? ความจริงที่นักปั่นต้องรู้!

(4:8)

Motor Pacing ซ้อมยังไง? | ปั่นกับแจ็ค 12 ธ.ค. 2563

(9:13)

สูตรซ้อม \

(5:)

เอ็นดูร้านซ์ ยิ่งปั่น ยิ่งแข็งแรง! | หัดปั่นจักรยานกับแจ็ค Ep.9

(10:53)

ท่าลี่ endurance ปั่นจัดจ้าน กับ ทีมชาติไทย !!! จะมีใครกล้ายกมั้ย ?

(13:3)

วิธีทดสอบความฟิต ใช้เวลาแค่ 8 นาที! | ซ้อมปั่นจักรยานยังไง ให้เป็นขาแรง ตอนที่ 27

(14:25)