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【游泳训练】短池牵引练习，来几组生龙活虎

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【游泳训练】要比赛啦，恢复训练，20x25米自由泳30秒包，再拉几下牵引~

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【游泳挑战】本来只是想给你们展示一下牵引绳的…累惨我了

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【游泳挑战】牵引绳第二波，我休息好又回来啦！不就一条橡皮嘛，办它！｜梦觉教游泳

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掌握快速自由泳冲刺训练，25米自由泳18秒游完！这速度你够快吗

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【游泳训练】第二波，50米先潜25米再游回来，一分钟包，搞它4个

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你能一口气轻松游25米吗掌握潜水肺活量，让你轻松潜水25米远

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掌握快速蝶泳冲刺训练，25米快速蝶泳技巧，这样游蝶泳速度才够快

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【游泳竞赛规则】6.1.仰泳规则补丁，到池边前5米可没入水中

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掌握蛙泳快速游泳技巧，轻松游25米距离，游起来一点都不费力气

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學會了踩水就不怕去深水區了 掌握動作要領再多加練習你就能像我一樣遊起來了 #教你學游泳 #踩水 #水下拍攝 #防溺水

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【游泳训练】自由泳挑战一下极限牵引，我感觉我很棒！

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怎么才能一口气潜水25米？掌握潜水秘诀，让你轻松潜水25米距离

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【游泳示范】大池100米自由泳1分5秒拉长游

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25公尺潛水大劃臂 #日常訓練 #學習游泳 #25公尺潛泳

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【云游泳】出门在外，有好泳池，跟几位同学游一游

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