身心对焦，有觉知地过生活

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唯有开发心灵觉知，才能身心对焦，活在当下

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在繁忙的生活中最好的冥想方式：觉知呼吸

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【第二百四十五】20250202身體要精進心靈要清淨講

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自我控制：如何在纷扰的信息时代中保持觉知，实现生活与心灵的和谐，探討開啟自我覺知，獲得心靈啟蒙，提高思想智慧，提升精神能量，调理身心健康，改善生活质量，全面扬升身心灵【謝龍覺悟修心錄】

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看開一點，覺培法師開示，入塵而出塵的佛教經典智慧，初九新年過年蛇年，從此覺悟，如何不再生死疲勞?如何轉凡成聖?佛光山金光明寺前住持，國際佛光會秘書長覺培法師，影片/雅雲；字幕/憶晴 英文/文娟

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退休後十年是「長壽關鍵期」，做好6件事，活到90也不難！|健康|長壽|養老|佛禪 #佛禪 #中老年心語 #晚年生活 #深夜讀書 #養生

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🔴NEW【偷听心声，满朝文武等我上朝 全集】 | #宫廷 #爽剧 #短剧 #蜜糖短剧 @mitangduanju #常霄宇\u0026#初五

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【新聞挖挖哇】破產賠光退休金！台灣人「貧窮焦慮」害怕晚年淒涼？名嘴哽咽零收入動念酒店上班！有錢人其實不快樂？被裁員沒工作怎麼養老？20241106｜來賓：書店老闆杜鵑、林三元、林萃芬、陳玲玲、狄志為

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#张晋宜 #卢奂瑜🌟穿越到小说中，成了京圈大小姐，还在京城有666套房产！ #DRAMA #PureLove

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最強冥想方法 成為那1%的人 腦神經學家推薦｜Dr Andrew Hurbman #無常有生

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【完整版结局】21世紀醫學博士意外穿成冷宮中的棄妃，皇上對白月光千嬌萬寵卻對她視而不見，她憑借醫術治愈太後舊疾揭穿心機女的真面目，得知她才是救命恩人狗皇帝紅著眼求她回頭！#古装言情 #重生复仇 #穿越

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【有声书】什么是爱？人如何才能幸福？生活和幸福的永恒智慧《追求幸福》「人类生存状态的重要问题」完整版（高音质）

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【生辰】出生在這8日的人，與佛結緣，得神明庇佑，一輩子後福無窮！#大佬你好啊

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佛語禪心 💐 覺知到苦的時候，才是修行的開始

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【学会觉知】 #冥想

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清醒地活：超越自我的生命之旅| 第四部分 超越 | The Untethered Soul : The Journey Beyond Yourself | 迈克尔·辛格

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以肢體訓練開展心靈覺知／文瑗的身心學／有聲書系列

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日常正念方法 - 如何培养正念沟通

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从觉察各种动作做起，把觉知找回来，身心对焦，重拾一颗明觉心

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【有声书】每个人都有平静和快乐的力量 而这个自救的力量来自清醒的自我《清醒地活》「超越自我的生命之旅」完整版（高音质）

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意识的觉醒：从自我幻象走向真实生活，探討開啟自我覺知，獲得心靈啟蒙，提高思想智慧，提升精神能量，调理身心健康，改善生活质量，全面扬升身心灵【謝龍覺悟修心錄】

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内在思想与心理状态：塑造生活质量的秘密，探討開啟自我覺知，獲得心靈啟蒙，提高思想智慧，提升精神能量，调理身心健康，改善生活质量【謝龍覺悟修心錄】

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生活的藝術 高階 靜坐第一天

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跳脱困境，找到解决之道 生活中的智慧与自我放松，探討開啟自我覺知，獲得心靈啟蒙，提高思想智慧，提升精神能量，调理身心健康，改善生活质量，全面扬升身心灵【謝龍覺悟修心錄】

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常态生活安住躁动心灵，探討開啟自我覺知，獲得心靈啟蒙，提高思想智慧，提升精神能量，调理身心健康，改善生活质量，全面扬升身心灵【謝龍覺悟修心錄】

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感官世界的迷思：如何从六根六欲中觉醒，重拾生活的觉知，探討開啟自我覺知，獲得心靈啟蒙，提高思想智慧，提升精神能量，调理身心健康，改善生活质量，全面扬升身心灵【謝龍覺悟修心錄】

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我问deepseek：假如你是魔鬼，如何阻止人觉醒？#人生感悟 #觉知觉醒#deepseek# #人生 #正能量 #星座

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