塩分の摂り過ぎは危険！知らないと怖い7つの影響 #塩分

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今の世の中普通に食事していたら塩分の過剰摂取になりやすい！塩分摂りすぎの元凶は〇〇と〇〇！摂り過ぎないコツ！

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【解説】「塩分」は1日7グラムまで？「健康寿命」に驚きの差！『知りたいッ！』

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減塩食の弊害ー塩はたくさんとった方がいい

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【※必見】塩分を摂りすぎると起こる症状５選

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塩分を減らしても血圧は下がらない？高血圧を改善したければ〇〇を食べるのが効果的

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【健康な食生活】なぜ塩分がやり玉に？1日7gまで？健康寿命を長くする？EXITと考える食事と栄養｜アベプラ

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【塩分制限の新事実】高血圧、減塩しすぎ死亡率８割増！恐ろしい最新研究とは？

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【管理栄養士が解説】塩分の摂り過ぎは危険！塩分を控えるための3つの習慣 #shorts

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アメリカで最も肥満率の高い街の闇深い実態が恐ろしすぎた

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知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い？若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説！

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知らないと必ず損する、最も効果的に高血圧を下げる食事法。「下の血圧」が高くなる原因とは。減塩だけではない、必ず摂取したい「成分」とは。健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説！

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知らないと必ず損する、タンパク質の最も効果的な摂取方法。プロテインは危険？不足するとどうなる？病気を防ぎ、健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説！

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【衝撃作】「長生きできて、料理もおいしい! すごい塩 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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むしろちゃんと摂って！本当はすごい塩の健康効果4選【ゆっくり解説】

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知らないと必ず損する、腎臓を強くする超意外な食事法とは。サプリメント・薬・プロテインは危険？自分の腎機能のチェック方法とは？病気を防ぎ、健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説！

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もうやめて！健康のための減塩が不要な理由3選【ゆっくり解説】

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【high blood pressure】Super easy! \

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市販の「野菜ジュース」は中性脂肪を増やすだけ？【健康に長生きしたい方に誰も知らなかった医療情報をお届けするチャンネル！野菜ジュースをちゃんと理解しよう！】

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【40代以上注意】塩分不足によって引き起こされるおもな症状【過剰な減塩は考えものです】

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塩分が原因で糖尿病発症!?予防と治療_相模原内科

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タワマンで地震が起きるとこうなる。。。

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【塩こうじを使うと体に起こる3つの変化】 #健康 #雑学

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なんだかんだで味の素チャーハンはマジ美味い。

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青汁よりオススメ？ #shorts

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イケメンを見てメス顔になってしまう女子高生

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【ゆっくり解説】塩分を摂りすぎたときに体に起こること！病気になるリスクが高すぎる件について

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【しょっぱい食べ物が好きなアナタへ】塩分を摂りすぎた時に起きる体の症状とは？【医師監修】

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塩分の摂りすぎの現代人への警鐘！コンビニが便利になった今だから考えたい…【面白雑学】

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【知らないと絶対損します】高血圧に減塩は不要です！！

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