肩甲間部のコリをほぐすのに見落としているポイントは肩甲骨下角の周囲

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首肩がめちゃほぐれます！この肩甲挙筋マッサージをやってください！

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【肩甲骨の内側が痛くて悩んでいる方、必見】たったの３分。新しいカタチのストレッチで肩甲骨の内側の痛みやつまりを解消。【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】

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【GENRYU】肩や肩甲骨からゴリゴリ音が鳴る、肩を動かすと痛みやつまりが出る、首コリ＆肩こり＆巻き肩の原因を取り除く「肩甲下筋リリース」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】

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【肩甲骨はがし】肩こりがスッキリ！超簡単にできる方法！【30秒】

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【6分で肩甲骨を完全攻略】ガチガチ肩甲骨がふにゃふにゃになる！老廃物排出、リンパ流しで肩のゴリゴリ解消、首コリ解消、肩こり解消できるエクササイズ！

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【肩甲骨はがし】肩こり 首こりがあっという間に解消

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実は、、肩甲背神経はがしをすると、、【肩甲骨内側の痛み】【肩こり】が解消します #shorts

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ガチガチな背中と肩甲骨がみるみる緩む、新しいほぐし方公開

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Stretch for splits! 【How to a 180 leg split in 2 weeks】

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【毎日１０分】簡単!!骨盤矯正ストレッチ！股関節を柔らかくして下半身をすっきりさせよう！【ダイエット】

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【疲れ・不眠・肥満】自律神経の乱れかも‼️肩を回すだけで自律神経が整って痩せるから”肩甲骨回し”やってみて

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