【賈教練 Justin】療癒的雙人互動，脊椎減壓伸展法！ | 動思學院 MoveThink

(19)

【賈教練 Justin】小孩多運動，長大愛運動 | 動思學院 MoveThink

(33)

睡前記得讓老公給你這樣做，每天3分鐘，改善駝背頭前引，緩解肩頸酸困，挺拔身姿，增進夫妻感情#瑜伽#雙人瑜伽

(8)

睡前拉筋 瑜珈 伸展 跟日本凍齡女生一起改善睡眠品質 幫助代謝

(15:24)

20分鐘舒緩瑜伽- 全身伸展告別僵硬 20min gentle yoga { Flow with Katie }

(20:6)

16 分鐘睡前瑜伽-舒緩背部痠痛、改善臀腿緊繃 16 min bedtime yoga-Lower back and legs release { Flow with Katie }

(16:23)

25分鐘瑜珈全身伸展 {初學者友善} 25 min total body yoga deep stretch for beginner {Flow with Katie}

(25:33)

Quickly relieve neck pain｜Neck stretch exercise for 8 minutes every morning and evening

(8:18)

三十分鐘瘦身、排毒！流暢瑜珈全動作教學｜愛自己療癒課程｜VOGUE Taiwan #好家在我在家 #宅療癒

(28:25)

瑜珈 5 招緩解腰痠背痛-下班後的舒壓儀式 5 yoga poses for back pain { Flow with Katie }

(12:26)

《印想瑜伽》第一集： 阴瑜伽 脾胃经

(57:1econd)

【肩頸療愈】疏通肩頸氣血 | 療愈放鬆肩頸 | 緩解肩頸疼痛\u0026僵硬 | Healing Yoga

(18:54)

18 分鐘和緩流動-全身伸展拉筋18 min gentle yoga flow -total body stretch { Flow with Katie }

(18:54)

10分钟立刻改善驼背圆肩、腰酸背痛！拉伸瑜伽｜挺拔美背提升气质，久坐必备

(12:21)

20 分鐘瑜伽全身深層伸展拉筋初學者友善 20 min deep yoga stretch for beginners { Flow with Katie }

(23:50)

双人开肩 你学会了么#开肩开胸腔 #拉伸放松肌肉 #徒手健身

(13)

【賈教練 Justin】懶人的放鬆神器？氣壓式腿套！ | Fitness Leaks運動解密

(3:51)

與阿嬤的雙人瑜伽👵🧘‍♀️｜Fit with Jacqui #shorts

(59)

自己的腰疼，自己治！高效自主拉伸#放鬆腰部肌肉 #腰部拉伸

(7)

25分鐘坐著伸展告別痠痛緊繃 25 min sitting yoga stretch { Flow with Katie }

(26:19)

快叫上Ta，一起走進雙人瑜伽 #居家鍛鍊 #瑜伽 #雙人瑜伽

(26)

駝背看起來又老又胖? 一動作輕鬆告別駝背困擾

(18)

再懒也要拉上老公一起练！每天3分钟，你就会发现背薄了 肩挺了 扣肩驼背没有了，还能增进夫妻感情哦

(9)