캐딜락 박스 하체 시퀀스 30min #필라테스 #pilates

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Roll Down Bar + Box | 롤다운바와 박스를 활용한 재미있는 캐딜락 시퀀스

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캐딜락필라테스: 박스와 함께 스트레칭 + 유산소 + 전신운동 해요 🌿

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캐딜락 X 박스 필라테스 : 🍒40분🍒 근력유산소 밸런스 코어 등 근육을 채워가는 시퀀스

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캐딜락 X 폼롤러 필라테스 : 20분 시퀀스 요약

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캐딜락 시퀀스 | 푸쉬쓰루바 x 박스가 만나, 흐름 속에 개운함과 땀이 나는 25분 시퀀스

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회원님들이 찐으로 좋아하신 캐딜락\u0026박스 필라테스 시퀀스 | 척추의 모든 면의 움직임과 제대로된 자극 어서오세요!! #박스시퀀스 #캐딜락시퀀스 #리포머시퀀스

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캐딜락(스프링보드) 필라테스 :core \u0026 balance

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온 몸에 근육통을 선물할게요 / 캐딜락 필라테스 / 전신 캐딜락 시퀀스 / 전신을 사용하고 코어를 단단하게 만들어봅니다

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캐딜락필라테스 : 트라페지를 이용한 시퀀스

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캐포머 50min 시퀀스ㅣ박스와 함께 온 몸이 부들부들 떨리는 풀바디 시퀀스ㅣ협응력ㅣ캐딜락ㅣ중둔근

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시상면\u0026관상면\u0026수평면👁️‍🗨️ㅣ모든 면의 움직임이 포함된💯ㅣ체어 전신 시퀀스🤎

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리포머 X 숏박스 X 미니볼 필라테스 : 전신을 사용해보는 시퀀스🩵💛

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캐딜락 X 보수필라테스 : 30분 시퀀스 💙

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캐딜락 X 박스 시퀀스 빨리보기🍀 #늘솜필라테스 #목감필라테스 #캐딜락필라테스 #캐딜락박스시퀀스

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캐딜락 X 롱박스 필라테스 : 📌박스 고정 , 박스 안옮기고 25가지 동작📌📌

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캐딜락 푸시스루바 50min 수업 풀 영상 with 롱박스/ 전신 근력 시퀀스! 회원님들 반응 보장 / cadillac pilates

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캐딜락+박스 결합한 재미난 시퀀스 | 25분 캐딜락 시퀀스

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[필라테스앤케이] 리포머박스와 롤다운바를 이용한 캐딜락 상체운동

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[#캐딜락시퀀스]🔥엉덩이 자극 최고‼️| 하체 위주 동작✨|🕊디테일한 설명😉| 누구나 만족하는 시퀀스🍃| #cadillac #pilates #pilateslovers ෆ

(21:16)

캐딜락X박스 필라테스: 라운드숄더시퀀스 (코어 + 자세교정)

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다음 날 전신 근육통 예약인 40분 캐딜락시퀀스 #캐딜락필라테스 #캐딜락시퀀스 #리포머시퀀스 #필라테스 #바렐시퀀스 #캐딜락써클링 #캐딜락박스시퀀스 #캐딜락전신 #캐딜락하체

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[필라테스더웨일] 캐딜락 시퀀스 Cadillac - Plank Series Single Leg W/Box (For Intermediate / 손목이 약한 분들)

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캐딜락 스트랩을 이용한 시퀀스 | 등,팔,복부

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캐딜락 X 박스 필라테스💛

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캐딜락 시퀀스🤍 처음부터 끝까지 박스를 이용해서 물 흐르듯이 50분 꽉꽉 채워보아요😊 기본동작이지만 빡세게🔥

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캐딜락 X 박스 필라테스 : 서서 ➡️ 앉아서 ➡️ 누워서 순서의 시퀀스🦋

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캐딜락 암스프링 X 박스 필라테스 : 23분같이 운동해요🧡💚

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캐딜락 X 롱박스 시퀀스 필라테스🪄🪄#목감필라테스#늘솜필라테스 #캐딜락필라테스 #pilates #pilatescadillac #cadilacpilates #cadilac

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