安神穩情緒！ 茯神蓮藕慢燉頰肉濃郁肉香好下飯 健康2.0

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蓮藕是秋冬最好的保健食品之一，含豐富鐵質，有效補血、助眠，還可排除體內有毒物質，加了花生，就算素湯也有肉湯的感覺！

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忽冷忽熱😰提不起勁😩保健袪濕消腫🤩全家啱飲🤗點煮更多湯水🤘🏻更年一身輕😴助入眠舒緩潮熱【粉葛蓮藕袪濕安神湯】健脾止渴 | Relieve menopause symptoms Healthy Soup

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【好好生活 - 寧神安眠篇】茯神夜交藤助眠湯

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It's so delicious that I cook it almost every day❗ This soup made me fall in love

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《神奇蓮藕湯》💯 抗疲勞😪補氣血🥰 非常好味😋 極力推薦👍🏻

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【1mintips】蓮藕湯，煲出健康！煲湯很麻煩，這個秘密武器，讓你少用一半瓦斯！

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【養生湯水】瑤柱栗子響螺蓮藕湯 濃郁清甜！冬天最啱飲！ 非常健康！ 老少咸宜！

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蓮藕的“死對頭”，醫生提醒：二者萬不可同吃，蓮藕的禁忌要牢記

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Stewed lotus root soup, teach you the right way, Black lotus root is not delicious.

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蓮藕栗子去濕湯 去濕解🤩抗疲勞 養胃補血 邊種蓮藕啱煲湯

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Kudzu root with Adzuki bean and flathead fish soup with high speed cooker高速煲粉葛赤小豆扁豆石鰍魚湯

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濕氣全消🤨關節痺痛救星🥱風濕發作難入睡💦功效倍增🔥生津液💪🏻強筋骨緩解肌肉疼痛【粉葛老桑枝袪濕強筋湯】利關節👍健脾止渴| Strengthen muscles dampness Soup

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燉蓮藕湯時，切記別直接下鍋燉，大廚教我一招，蓮藕軟糯不發黑， lotus root soup recipe chinese ，莲藕汤

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莲藕是焯水还是直接下锅炒，像我這樣做，清脆爽口，好吃又下飯！#家常菜 #like #food #做飯 #美食分享

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蓮藕煲豬骨 多加兩樣清熱又潤肺 Stewed Pork Bone Soup with Lotus Root

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★ 安神湯 有助睡眠除煩 一 簡單做法 ft. 澳洲EMMAS床褥 ★ Chinese Soothing Soup Easy Recipe

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炖莲藕汤，最忌直接下锅炖，教你正确做法，莲藕软糯不发黑不变色

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★蓮藕豬骨湯 張媽媽湯水 保暖安神★ Louts roots and pork soup

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秋天乾燥，要多喝這湯#養生 #食譜 #豬肉蓮藕湯

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蓮藕豬骨湯

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《每週湯水》#蓮藕花生眉豆候頭菇素湯，養生湯蛋白質補血@linaskyvancover[原創字幕］

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想面色紅潤💖👧🏻腦袋醒目🧠唔怕凍❤️‍🔥仲要有氣有力🫘 🙋🏻‍♂️飲佢啦【蓮藕六寶素湯】性價比極高💰補腎益血🩸四季啱飲💠記得分享俾朋友啊👍🏻😉咁就大家都咁健康啦👯🏻‍♀️👯🏻‍♀️💪🏼

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起大风的天气，喝上一碗羊杂汤，真是暖心又暖胃，再来盘螺丝，啧

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《素湯》 《神奇蓮藕五寶湯》(舒緩壓力情緒 補氣血 強化身體機能 增強免疫力 降三高 防癌 護眼 健脾胃 抗疲勞 )免費訂閱 Healthy Lotus Vegetables Soup

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【Vegan】Lotus Root Soup with Peanut

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莲藕除了要和花生一起煲才好喝 当然还有一个秘诀？| Lotus Root \u0026 Peanuts Soup | Mr. Hong Kitchen

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进补正当时，秋天多吃莲藕和板栗。莲藕板栗骨头汤。#日常做饭 #广东靓汤 | 美食

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蓮藕湯｜香港

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立秋後要多吃蓮藕，排骨蓮藕湯，好喝！養肺健脾，#蓮藕 #美食 #秋冬湯水 #蓮藕排骨湯

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