【ルーティンvlog】夜勤前の過ごし方〜出勤時間が遅くなったのに眠れない〜

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【ルーティン】出勤時間が早くなった夜勤前の過ごし方。

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辛い夜勤を乗り切るための睡眠のコツ

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夜勤でもメンタルを悪化させない方法【精神科医・樺沢紫苑】

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A week of searching for the perfect furniture - Creating a comfortable and cosy home｜Paris vlog

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父の撫で方が悪くてブチギレるコーギー犬

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村の家での日常 |さつまいも作り、ハウスクリーニング |苗床

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大寒波の日｜寒い夜に急いで帰宅して温かいバレンタインディナーを作る１人暮らしの冬の日のルーティン Living Alone in Japan VLOG

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【ギリギリの状態で働いた最後の夜勤】看護師2年目が休職を決意した瞬間【大学病院勤務】

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休息が必要なとき | When Rest Is Needed.

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【ガーデニングVlog】ガーデニングは良いセラピー💛 | 冬の庭、紫陽花のお手入れ | 購入苗のご紹介 | 小さな花かごに春を摘んで【ガーデニング】【寄せ植え】

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ホームデコレーション | 手作り料理 | 家事 | スカンジナビアホーム

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パートを休んだ理由と「フラン」という焼き菓子を作ってみた【暮らしのvlog】

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【夜勤】看護男子の完璧すぎる夜勤ルーティン/料理/勉強【日常】

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【甘く見ないで‼】すぐに理由をつけて休んでしまう人の対処法 #Shorts

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【夜勤前ルーティン】20代/17時間勤務に備えるリアルな過ごし方

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【夜勤前ルーティン】夜勤前の過ごし方はこんな感じ／3年目看護師の一人暮らし【寝れない！？】

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【河野玄斗】眠れないときはコレをやってください。東大医学部卒の河野玄斗が不眠症の学生にアドバイス【河野玄斗切り抜き/寝れない/睡眠】

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みんな仕事休むハードル低すぎない？

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夜寝ないで働くと恐ろしい結果を招きます⚠️ #睡眠専門医 #夜勤 #リスク

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【ルーティン】看護師の夜勤前の過ごし方を公開します！

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独身看護師の夜勤前モーニングルーティン/7:30起床/夜勤の必要物品✏️

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《 温かいキッチンで過ごす冬の休日❄️｜オムレットと珈琲と恵方巻き。｜暮らしのVlog #128 》A rainy winter holiday is spent in a warm kitchen.

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27歳看護師の夜勤明けルーティン🌿動画もアップしてます🫣💭

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疲れた日のナイトルーティン🌙#ナイトルーティン #疲れた #疲れた時 #ルーティン #ルーティン動画 #vlog#shorts

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【看護師】夜勤前ルーティン　いつの間にか病気になってた・・

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夜勤前vlog #vlog #おすすめ #社会人vlog #社会人の日常 #youtubeshorts #モーニングルーティン #夜勤前

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【アラフィフ看護師ばあば】夜勤前の過ごし方

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【ルーティン】高卒底辺工場勤務社会人の夜勤前の過ごし方 連休明け初出勤はだるい...【日常vlog】

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