秋天吃藕胜过吃肉，聪明的妈妈一定要学会这道莲藕肉丸汤，汤鲜味美，营养丰富，老人孩子都抢着吃#莲藕丸子汤#美食教程

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进补正当时，秋天多吃莲藕和板栗。莲藕板栗骨头汤。#日常做饭 #广东靓汤 | 美食

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蓮藕的“死對頭”，醫生提醒：二者萬不可同吃，蓮藕的禁忌要牢記

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秋天天气干燥，妈妈们一定学会这道汤，鲜美好喝，做法简单又营养

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秋季吃藕最养人，教你莲藕肉丸，不煮不油炸，个个鲜嫩有弹性 【可嘉妈妈】

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秋天天氣幹燥，正是吃蓮藕的好季節~，今天給大家分享壹個蓮藕肉丸湯的做法，營養豐富，湯鮮味美！#like #cooking #food #美食教程 #delicious

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【莲藕排骨汤】做法 鄂菜系，用料简单，含有丰富的营养成分【Lotus Root Pork Rib Soup】

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冬天要多吃蓮藕，我家獨特新做法，每周6次鮮脆解饞 #美食 #做飯 #中餐 #家常菜 #菜譜

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秋天的莲藕 浑身都是宝，做成莲藕肉丸汤 Q弹嫩滑，汤鲜味美全家都爱吃丸子汤 妈呀太香了

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秋天乾燥，要多喝這湯#養生 #食譜 #豬肉蓮藕湯

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入秋后，草鱼就得用砂锅炖着吃，鲜嫩入味，一点也不腥，越炖越香

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秋天吃藕勝過吃肉，五花肉炒蓮藕，香辣爽脆

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立秋後要多吃蓮藕，這樣做的蓮藕特別有食欲營養又美味，天天都吃不膩 #美食 #阿見 #烹飪 #蓮藕 #cooking #chinesefood #Lotus root #health

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Chef Wang teaches you: \

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金秋吃藕最养人｜秋天干燥记得多喝汤 #莲藕 #莲藕排骨汤

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莲藕除了要和花生一起煲才好喝 当然还有一个秘诀？| Lotus Root \u0026 Peanuts Soup | Mr. Hong Kitchen

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冬天要多吃蓮藕，我家獨特新做法，每周6次鮮脆解饞 #美食 #做飯 #中餐 #家常菜 #菜譜

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立秋之后，家里常煲这款板栗莲藕汤，营养丰富，好喝又润燥

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吃藕胜过吃肉，我三天两头会给孩子做这个莲藕鲜虾饼，软嫩鲜香，还带着玉米的清甜，孩子很爱吃。 #美食做法 #美食教程 #food #cooking#shorts

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Lotus Root Salad

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