军警擒拿10：穿臂别肘，控制敌手肘、上步绊腿快摔之格斗搏击技法

(1:59)

军警擒拿5：穿臂别肘，反拿手肘、上步绊腿、上下合力重摔制敌

(2:34)

军警擒拿9：盘肘绊摔，巧妙控制上肢快速摔敌的搏击格斗招式

(2:6)

军警擒拿26：推肘切别，轻松控制敌手肘绊腿将其摔倒，简单好用

(1:55)

军警擒拿1：翻肘切别，上下合力摔敌，简单实用的搏击格斗技法

(2:16)

特警教官：少林擒拿二十式 捆臂别肘

(2:49)

军警擒拿25：十字别肘切别，轻松摔倒歹徒的简单有效格斗招式

(1:51)

军警擒拿7：十字别臂，简单、好用的搏击格斗防身自卫招式

(1:47)

武警擒拿术教学视频（擒拿十八法）

(47:)

防身術被壞人抱住 | 壞人從背後把你緊緊抱住，學會這2個動作就能脫身

(4:27)

被抓衣領按在牆上，教你一招輕鬆化解#防身术#一招制敌#擒拿#格斗#防身术

(8:24)

擒拿发力 | 新手學擒拿如何發力 | 擒拿金絲纏腕教學

(2:39)

有人用匕首攻擊你如何防身 | 對抗匕首的4個絕招

(6:11)

【泰拳銀行 Muay Thai Bank】為什麼新手的肘膝都常常打不到人或是幫人家抓癢呢?

(5:20)

【精彩谍战剧】掌心谍影 03丨于震潜伏敌营智破密码迷局，暗战交锋生死间信任与背叛对决

(1:10:27)

子情景二科目九徒手别臂固锁控制技能zd 姜红升

(2:5)

武术高手教你三招擒拿格斗术，简单却实用 Martial arts masters teach you three grappling techniques, simple but practical

(3:35)

军警擒拿14：侧夹颈一字别摔，搏击格斗中防敌来拳并快摔而制服之

(1:50)

军警擒拿46：别臂压肘，对付敌双手抓肩的防身格斗招式

(2:12)

军警擒拿27：掂折肘，轻松控制敌肘将其摔倒的自卫格斗招式

(1:50)

军警擒拿22：肘击翻摔，重击敌肋部、绊腿将其摔倒制服

(1:49)

军警擒拿29：抢腕翻肘带转，主动制敌格斗摔拿技法，防身自卫好用

(1:48)

军警擒拿24：外压肘一字切别，控敌臂使其伏地而就擒的格斗招式

(1:40)

军警擒拿44：抓手别肘与叠手压肘，对付后抓肩的解脱反击格斗招式

(2:25)

军警擒拿8：肩扛压肘摔，一种能轻松将歹徒肩部摔脱臼的凶狠技法

(1:53)

军警格斗技术演示集锦，真正战场上才能使用的搏击格斗技法

(2:1econd)

军警擒拿13：侧夹颈翻摔，一招制敌好招式，防身自卫好技法

(2:)

军警擒拿6：缠折腕，简单且迅速制服歹徒的搏击格斗防身自卫招式

(2:6)