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一套手指操幫助你靈活手指，鍛鍊大腦。 6个小动作，每天5分鐘，解決手指不靈光 #中醫 #健康 #健康養生 #中醫傳承 #簡單生活 #經絡 #长寿 #中老年健康 #高血压 #佛說 #shorts

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中医自用的手指拍拍操，每天一分钟调全身 健康科普养生手指操五脏经络

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1分鐘拍打疏通經絡 不花錢的抗癌養生術!

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早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好

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手指麻木、僵硬，關節不靈活，這套手指操幫你解決。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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手部鍛煉操，小動作，大作用。#健康養生#健康科普 健康飲食 #養生知識 #健康2.0 #穴位按摩 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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手部养生轻松按摩【简单易学】通畅身体淤堵 ｜每天10分钟，教你轻松养生。 俗语说：痛则不通，不通则堵身体淤堵才会造成各种不适病症，爱护身体和健康从五藏六腑开始～脾、肺、心、肝和肾 #养生 #手指操

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練手就是練五臟，記住這套手指操，中醫祖傳智慧，希望能幫到你。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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幸福1+1：神奇手指操，30秒打通全身經絡

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神 奇 手 指 操 ，一個簡單動作打通全身經絡

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