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香爆了！好吃上癮！只用3顆雞蛋，一碗麵，酥軟掉渣，越嚼越香

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【拾味爸爸】藜麦也能做蛋卷，营养均衡又美味！

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上次煮的藜麥飯很成功也很好吃，我用的是彩虹藜麥，煮法也很簡單～一起來試試藜麥飯吧😊😊 #藜麥 #低gi #蛋白質

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養生藜麥毛豆，簡單植物性蛋白質 #素食料理 #植物性蛋白 #高蛋白飲食 #素食食譜 #養生料理

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一種吃不膩的減肥餐..雞肉藜麥毛豆

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【日式炊飯做法】超級簡單又香又好吃～電鍋、電子鍋都可以做喔！KZM Kitchen 日本老公の廚房

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