10个人9个湿气重！教你1招，祛湿排毒、清热燥湿，无湿一身轻

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湿气重的症状和逼出体内湿气的方法｜十人九湿这句话，您有没有听过？湿气难缠，因为不分季节、体质、男女，不会自愈，稍加不注意，便趁虚而入。今天我们聊湿气重的症状和逼出体内的湿气的方法【老安谈健康】

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怎樣排出體內濕氣？

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脾虚百病生，湿气重的5种症状，常喝一个食疗方，脾胃慢慢好起来！逼出体内湿气，痰湿祛一身轻

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脾胃虚弱湿气重，多喝这款健脾袪湿汤

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寒湿重长结节！李时珍最爱的祛湿药，从头到脚除湿气【养生有道】

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濕氣重生百病！薏米搭配這一物，陳皮加它，堅持7天，排出身體多年的濕毒，祛濕健脾消水腫，大肚腩也不見了！脾胃也一天比一天健康了

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薏米加2物，勝過一堆補藥，輕松排出20年老濕毒，臉蛋幹凈了，小肚子也平坦了，脾胃也好了！

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（176）薏米赤豆祛濕好？做對吃對才有效！原來薏仁這樣吃才能「祛除濕氣、減肥、」健脾益腎祛濕湯 祛濕抗疲勞一流 保健脾胃 !令人精力充沛！簡單易做|Joanna澳洲生活（字幕CC)

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【字幕】嶺南中醫世家羅頌慧博士：痰濕體質有什麼特徵？ 怎樣排濕加強代謝機能？推薦去濕保健食療湯水 《大醫精誠》（2022-01-29）

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Beat Dampness Fast! Quick De-Puffing Methods \u0026 Foods to Banish Moisture!

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健脾去濕消水腫 去濕水 | 糙薏仁紅豆水 | 健康4.0精華 | 陳月卿

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＃湿气重得百病＃我们身体自带祛湿开关＃看看你在脚上能找到吗？

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濕氣太重的5種表現 #濕氣 #食欲 #腎

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夏季湿气重！1个动作30组通全身经络，健脾胃 祛湿寒浊气 降燥火

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濕氣重 臉上愛出油，容易犯困，大便粘馬桶，這個祛濕湯快點喝起來 #營養#健康飲食#健康好生活#養生#shorts

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湿气重，想要驱寒祛湿的家人们，可以试试# 养生 # 祛湿

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脾胃虚，湿气重？教你1个好动作，每天饭后5分钟，轻松祛湿健脾胃【人体百科David伟】

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湿气重百病生！常按这个祛湿大穴，排走湿气，全身轻松【中医教你按穴养生】

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湿气重怎么办，3种食物要常吃！

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用好4味药，健脾又祛湿，如果有脾虚湿气重的人赶紧藏起来慢慢用 #四神汤 #健脾祛湿 #脾虚 #湿气重

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祛濕，消水腫，濕氣重的朋友看過來 #健康 #中醫 #健康養生 #中醫傳承 #簡單生活 #經絡 #长寿 #高血压 #湿気

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