உடலையும் மனதையும் சமநிலையில் வைக்க உதவும் தாடாசனம்

(2:31)

மனதை ஒருமுகப்படுத்துதல் ஞாபகம் ஆற்றலை பெருக்கும் ஆசனம்

(5:28)

மூளை-உடல் இணைப்பின் சக்தி | Mat Boulé | TEDxLaval

(6:40)

மனம்-உடல் இணைப்பு: உங்கள் மூளை உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்துகிறதா? | Eckhart Tolle விளக்குகிறார்

(12:25)

மூளையை உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் வைப்பதற்கான வழி | The way to put your brain under control #mahavishnu

(9:11)

இரத்த ஓட்டத்தை எவ்வாறு சீர்படுத்தலாம் ? Healthy Blood Flow | 10 Essential Foods | Dr. கௌதமன்

(21:23)

\

(48:19)

Look Above, Blow Above, Observe Above - Vaasi Yoga | மேல பாரு, மேல ஊது, மேல கவனி - வாசியோகம்

(9:26)

अन्तर और बहिर कुम्भक Kumbhaka Pranayama With Breathing Ratio #anxiety #kumbhak @yogawithshaheeda

(30:50)

'என்றும் இளமை' என்ற தோற்றம் வேண்டுமா? சமகோணாசனம் செய்யுங்கள் l Krishnan Balaji l @MEGA TV

(10:59)

கடினமான சூழலிலும் திடமாக வாழ்வது எப்படி 🎧 புத்தரின் வழிமுறைகள் | How to handle difficult times

(8:44)

காலையில் எழ சோம்பேறியாக இருக்கிறதா ? உடல் சுறுசுறுப்பாக யோகா l Krishnan Balaji l @MEGA TV ​

(14:7)

பகவத் கீதை தமிழில் | Bhagavad Gita Complete Tamil Audiobook | Life's Greatest Lessons

(1:17:49)

திருமூலர் மூச்சுப் பயிற்சி | Thirumoolar Breathing Techniques | Sundar Balasubramanian

(1:27:5)

சிரசாசனத்தில் பிண்டாசனம் | Chakra yoga Asanas Tamil

(22)

yoga controls body and mind | உடலையும் மனதையும் ஒழுங்குபடுத்தும் யோகக் கலை

(39)

Why Sleeping on Your Left Side Could Change Your Life

(32:27)

சிரசாசனத்தில் ஊர்த்வ அர்த்த பத்மாசனம் | Chakra yoga Asanas Tamil

(20)

The LOCUST POSE (Salabhasana)📣

(6)

Gb8 | Acupuncture Point | Pituitary Gland | Endocrine Glands | நினைவற்றலை தூண்ட | உடல் மனம் சமநிலை

(4:14)

#doYogbehealthy14jan2020

(1:56)

ஊர்த்வ தண்டசன சிரசாசனம் | Chakra yoga Asanas Tamil

(18)

சிரசாசனத்தில் பத்த கோணாசனம் | Chakra yoga Asanas Tamil

(11)

சிரசாசனத்தில் ஊர்த்வ பத்மாசனம் | Chakra yoga Asanas Tamil

(27)

சர்வதேச யோகாதினம் , உடலையும், மனதையும் ஒருமுகப்படுத்தும் சிறப்பு

(2:47)

ஏகா பாத அர்த்த சிரசாசனம் | Eka pada ardha shirshasana in tamil | Chakra yoga Asanas Tamil

(26)

Vishvamitra Pose #shorts #yoga

(31)

உணர்ச்சி சமநிலை மற்றும் உள் அமைதிக்கான மந்திரம்

(14:1econd)

பிராணாயாமம் திருமூலர் வழியில் பகுதி -1 | MORNING PURIFICATION PRANAYAMA | PRANAYAMA FOR BEGINNERS

(45:8)

உடலுக்கு நன்மைகளை அள்ளித்தரும் 'தியான முத்திரை' #wellness #fitness #selfcare #meditation #calming

(1:)