蔡李佛基本功訓練 之 一, Fundamental Training Demonstration 1, Choy Lee Fut

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蔡李佛拳的基本功練習，感謝阮愛武師父傳授本人，我個人練習了短時間後有些見解分享：一：在練拳功方面1:可強化肩膊關節和肌肉群的筋骨、靈活性、力量，2:馬步可強化下肢穩定性和力量。3:加強上肢攻防能力。

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[中文] 蔡李佛基本功 Choi Lee Fut Basic Skill

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Choy Lee Fut - BroadSword Training - Basic Chinese Weapons 蔡李佛單力基本功練習片段

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蔡李佛基本功訓練 之 六 Fundamental Training Demonstration 6 Choy Lee Fut

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蔡李佛拳传人演练的雄胜蔡李佛基本功，看着功夫挺扎实

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蔡李佛基本功訓練 之 五 Fundamental Training Demonstration 5, Choy Lee Fut

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蔡李佛基本功訓練 之 二 Fundamental Training Demonstration 2, Choy Lee Fut

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太極拳基本功法 - 站樁 Tai Chi Fundamental Skills - Standing Stances

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《藝文部落》 拳拳在念：太極拳、詠春拳與蔡李佛拳

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蔡李佛基本功訓練 之 三，Fundamental training demonstration 3, Choy Lee Fut

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練習訓練雄勝蔡李佛 2020 05 16 в 12 38 練習基本功。若要功夫好 先要馬步好。

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Wushu tutorial, choy lee fut fundaments. 武術，蔡李彿拳基本功。

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晚操。 雄勝蔡李佛 2021 02 24 в 22 55。 侠拳基本功。

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