ددلیفت هالتر |آموزش کامل

(3:48)

ددلیفت مرده(لیفت کامل)

(1:44)

آیا برای بدنسازی باید ددلیفت کرد؟

(58)

بدنسازی| اجرای صحیح حرکت ددلیفت #بدنسازی

(8)

نحوه صحیح حرکت ددلیفت پاصاف

(2:)

7 اصلاح Deadlift برای رشد بیشتر عضلانی

(12:51)

آیا ددلیفت برای عضله سازی خوب است؟

(11:30)

ددلیفت بدنسازی تلاش

(16)

نحوه اجرای حرکت ددلیفت هالتر ✅ #بدنسازی #برنامه_بدنسازی #فیتنس #باشگاه #هوازی #fitness #gym #body

(32)

هافتور بیورنسون در راه ددلیفت 510 کیلویی

(30)

آموزش حرکت ددلیفت و انواع آن | هر مدل به کدوم عضله فشار میاره؟؟

(1:)

عضله ای ترین زن ایران/Bigtalk podcast

(41:49)

انواع ددلیفت و عضله هدف #bodybuilding #sports #fitness #workout #gym #fit

(14)

اجرای صحیح لیفت و ددلیفت 🙌Proper execution of lifts and deadlifts🙌

(10)

آموزش اجرای صحیح حرکت ددلیفت هالتر

(15)

یکی از نکات مهم درباره پاسچر درست در ددلیفت

(2:10)

مگه میشه؟! سه تکرار با وزن 300 کیلویی برای ددلیفت!! #بدنسازی #bodybuilding #هادی_چوپان#hadi_choopan

(30)

آموزش حرکات بدنسازی (استیف ددلیفت،ددلیفت با پای صاف ) تقویت عضلات پشت پا

(21)

#بدنسازی #ددلیفت

(9)

220 kg deadlift #gym #weightlifting #تمرین #ددلیفت #بدنسازی

(14)

آموزش تمرین ددلیفت پشت پا 🙌

(21)

اینجوری ددلیفت بزن 👌🏽 #ددلیفت #بدنسازی #اسکات #آموزش_بدنسازی #عضلات_پا #باشگاه #باشگاه_بدنسازی

(1:)

حرکت صحیح ددلیفت✅❌ #وزنه_برداری #بدنسازی #تمرینات_ورزشی #تناسب_اندام #باشگاه #shorts

(12)