چگونه با تکنیک کامل ددلیفت کنیم (گام به گام)

(56)

Lifting like this is a disaster / Simple deadlift training / Deadlift/ Deadlift:the best leg workout

(5:21)

ددلیفت رو هرگز اینجوری نزن!!!!

(3:)

به Deadlift اینطور فکر کنید!!

(25)

نحوه انجام ددلیفت: 5 مرحله ساده

(57)

اینجوری تفاوتشونو یاد بگیر #ددلیفت #بدنسازی #ورزش #bodybuilding #motivation #aesthetic #fitness

(11)

شما هم ادم اینجوری داخل باشگاهتون هست.

(22)

اجرای صحیح لیفت و ددلیفت 🙌Proper execution of lifts and deadlifts🙌

(10)

آموزش حرکت لیفت در پاورلیفتینگ #powerlifting

(21)

DDLIFT | آموزش حرکت ددلیفت

(30)

یه تمرین ددلیفت معمولی 💪💪💪

(13)

کات پا رو اینجوری نشون بده

(22)

نحوه صحیح لیفت کردن هالتر 🙌

(28)

Deadlift - ددلیفت

(10)

اجرای حرکت ددلیفت

(6)

Deadlift/ ددلیفت/abs workout

(51)

اجرای صحیح حرکت ددلیفت.

(54)

انواع ددلیفت و عضله هدف #bodybuilding #sports #fitness #workout #gym #fit

(14)

اموزش سومو ددلیفت

(16)

حرکت لیفت پا باز ۲۲۰kg

(21)