日本一の体操選手を目指して！日本一の山【富士山】をバックに体操選手お決まりのバランス2つやってみた。#shorts #富士山 #バランストレーニング

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公園でトレーニング！体操選手といえば脚前挙！#shorts #公園トレーニング #基礎練習

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もう少しで完成か!?平均台のバックブジッジがちょっと成長!!#shorts #平均台 #ブリッジ

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跳馬の上から後方2回宙返り。最近この遊びにハマり中！#shorts #宙返り #チャレンジ

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３年間の成長に感動。円馬も昔に比べればかなりマシ。#shorts #あん馬 #成長動画

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ほのか新年1発目の練習！なんか汚くなってるぞ！早く綺麗に出来るように頑張ろう！#shorts #蹴上がり #前回り

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床練習前のアップ！これやって基礎確認してから全力で動きます！

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チャンネル登録者１万人目前！LIVE中にみんなと一緒に達成してお祝いしたいLIVE！コメントで盛り上げてくれると本当に嬉しいです。

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長者ヶ岳元旦登山　富士山初日の出\u0026逆さ富士

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たった2ヶ月で動けるようになる練習はこれ

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行くまでが修行の寺 #shorts #日本一周 #バイク女子 #山寺

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相撲健康体操をしに行ってみた！大の里も登場❗️【大相撲】2023/8 SUMO HEALTH GYMNASTICS [Grand Sumo]

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「おうちでできる体操」富士山体操

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【キッズチャレンジスタジアム】はのんちゃん＿広テレ

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体操選手は遊園地でもトレーニング！富士急ハイランドに行ってきた！

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【東京理科大(理)】頭の体操がてら、どうぞ

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【キッズ体操の魅せ技】簡単そうで奥が深い😮‍💨水平バランス　#shorts

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ブリッジしてみたい皆さん！練習すれば必ず出来ますよ！#shorts #器械体操 #ブリッジ

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押し上げ倒立何回上がるかな。これかなりきついトレーニング。#shorts #自重トレーニング #倒立

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日本代表帯同トレーナー考案のトレーニングやってみた#shorts #体幹トレーニング #体幹

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【鉄棒】蹴あがりできたよ！【ギリ】

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ボックスの上から宙返り練習！なんとなーく捻ってみたら案外できちゃった‼︎#shorts #宙返り #器械体操

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踏み切り練習！高く高く頑張れ！#shorts #跳び箱

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ツイストの前練習。1/2捻りスイング連続の練習だ！#shorts #鉄棒 #ツイスト

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鉄棒の宙返り修正中。詳しい内容は説明欄から！#shorts #宙返り #鉄棒

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つり輪の力上がり。もっとスムーズに上がれるように練習しないと。#shorts #つり輪 #根性上がり

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ほのか蹴上がり連続練習で基礎パワーアップ！#shorts #体操 #女の子

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【日本が世界一】世界体操2023やりましたね！おめでとう🤩僕も元体操選手なので動けるアピールします#体操教室 #福岡 #アクロバット #世界選手権

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体操選手はとにかくジャンプ！しんどいはずなのに楽しそう！

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