慢跑出局後一臉茫然

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又看到一位类似大迫杰的跑姿！

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大家都一臉茫然，誰也叫不出它的名字

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爸爸帶兒子跑步，一年后兒子變化驚人，從不情愿到騎電車才能追上運動來源紅薯在跑步

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超慢跑初學專用❤️1｜ 初學專用版｜180BPM跑30分鐘｜節拍器超慢跑｜班長超慢跑

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節拍超慢跑 180bpm／30分鐘節拍器【早安健康】

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唯一正确的跑姿原则？|《跑亦有道》

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【收藏向】3个跑步姿势错误，90%的人都会犯（附纠正方法）

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一般人的跑步姿勢和專業人士差異在哪？三大常見問題教你這樣簡單調整、改善，避免運動傷害！｜跑步、跑步姿勢、跑步技巧 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力

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这么完美心率图是怎么跑出来的？提高长跑成绩或减肥从关注心率开始

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心率的快慢，会影响寿命吗？心率越快，寿命越短吗？听医生解释

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【全馬323之後 改低心率跑？】

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從一臉茫然到梨花帶雨，不只是痛更多是委屈

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一臉茫然找不到位置的雅英🤣好可愛 #20240610 #李雅英 #이아영 #funbonangels #cheerleader @yyyoungggggg

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一臉茫然🤣

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有些人跑步从来都不看心率，只知道闷着头往前冲，感觉只有跑完步呼哧呼哧的才有锻炼效果一样。其实恰恰相反，多积累有氧慢跑，把有氧基础打牢，跑步成绩才能提高。而长时间的高心率下跑步反而会

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升降臺升起服務員，服務員一臉茫然，網友：難道服務員是最好一道菜嗎？？

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LNG输给T1赛后GALA一脸茫然不知所措 Gala哭了！

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15公里结束后，挑战340配速跑一公里

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所长直播，同学爆赚，所长一脸茫然没开上！

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你是不是跑步的时候落地没有弹性，脚步声音很大？是不是很羡慕那些跑步大神们跑姿优美，落地轻快弹，像安装了弹簧一样。今天教你几个动作，轻松提升你的落地技术，坚持练下去，你也可以像他们一……

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人生其实就跟跑步一样，到最后你其实就是一个人，你得自己跑完。最难的路大多是一个人走的，在黑暗中走早晚都是要自己面对这个世界的。跑步治愈一切 自律遇见更好的自己 因为热爱所以坚持

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正确跑步技巧，髋发力带动腿，让你跑得更轻松。减少不必要的动作。#创作灵感#跑步#马拉松#跑步技巧#800米#正确跑姿 7092357328577629444

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深度解析：柏林马拉松，基普乔格的跑姿，找到跑的快的答案。#基普乔格#马拉松#跑步

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慢跑能送髋吗？遇到两个跑姿明显不同的跑友

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